Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. اسلوب حياة
  2. >
  3. السعادة

كيف تعيش حياة سعيدة وهانئة لآخر العمر

كيف تعيش حياة سعيدة وهانئة لآخر العمر
السعادة
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 05/01/2019
clock icon 2 دقيقة السعادة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

يستحق كل شخص أن يعيش حياة سعيدة وهانئة لكن من الصعب أن يشعر الجميع بمتعة السعادة الحقيقية لأن البعض يقومون بربطها بأشياء مادية ورغبات مستحيلة وأهداف خيالية، وبالمقابل من يعتقد أنّ السعادة أسلوب حياة ليس أكثر هم فقط من يستطيعون بالفعل العيش بسعادة وهناء إلى آخر العمر، فيما يلي سنقدم لك عزيزي بعض الإرشادات التي توصلك إلى السعادة في حياتك.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 05/01/2019
clock icon 2 دقيقة السعادة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: المرونة في التفكير

الإنسان المتصالح مع ذاته قد لا يتقبّل التغيير في حياته بسهولة لكن الحياة مليئة بالمتغيّرات فما كان مرفوض من سنين أصبح مقبول اليوم وفي حال رفضت التغيير ستواجه مصاعب كثيرة، لذا حاول أن تتكيف مع المتغيرات وخاصة تلك التي تقودك نحو الأفضل، ستشعر براحة البال وستعيش بسعادة وهناء لآخر العمر.

ثانياً: الحفاظ على المرح

التعامل بجدية كبيرة مع المشاكل التي تواجهك ستأخذك بعيداً جداً عن راحة البال والسعادة لذا حاول أن تحافظ على روحك المرحة وعلى ابتسامتك حتى ولو كثرت من حولك الضغوط، سيحدّ هذا من مشاعر التوتر والغضب وستتمكن من العيش بسعادة وهناء لآخر العمر.

ثالثاً: التفكير بطريقة إيجابية

الأفكار السلبية تزيد من مشاعر الحزن والإحباط وتستنفذ قواك تماماً وتبعدك عن اللحظات السعيدة والهانئة لذا اعزم الأمر على طردها من داخلك، واستبدلها بأفكار إيجابية فهي ستمدك بالعزم والإرادة والقوة اللازمة للاستمرار في مواجهة تحديات الحياة لتتمكن في النهاية من العيش بسعادة لآخر العمر.

 

اقرأ أيضاً: 6 طرق تساعدك على التفكير بإيجابية

 

رابعاً: المسامحة والغفران

الحقد والكراهية على الناس تزيد مشاعر الغضب والاستياء بداخلك وهذا ما يحرمك من الاستمتاع بحاضرك لذا حاول أن تسامح الناس، اغفر لهم أخطائهم، وامنحهم الفرصة لكي يقدموا الاعتذار لك، صدقني ستتبدّل حياتك وستتمكن من العيش بسعادة وهناء لآخر العمر بإذن الله.

 

اقرأ أيضاً: 30 قول رائع عن التسامح والغفران

 

خامساً: ضبط مشاعر الغضب

كثيراً ما نتعرض في حياتنا لمواقف مستفزة مثل الاتّهام بالأخطاء، توجيه الإهانات، وفي حال لم نملك السيطرة على مشاعر الغضب والانفعال سنحيا ببأس وألم دائم، لذا حاول أن تضبط مشاعرك لتفكر بهدوء ولتتخذ القرارات الصحيحة، بذلك فقط ستعيش بسعادة وهناء لآخر العمر.

 

اقرأ أيضاً: 10 نصائح سريعة للتغلب على غضبك

 

سادساً: الابتعاد عن صخب الحياة

من المهم أن تكرّس حياتك للعمل لكن من حقك أن تأخذ استراحة طويلة تبتعد بها عن صخب الحياة بين الحين والآخر، سيشعرك هذا بالاسترخاء وستتمكن من العودة لمهماتك اليومية وأنت بحالة نفسية وجسدية أفضل لتعيش كل أيام عمرك بسعادة وهناء.

سابعاً: القيام بالأشياء التي تحبها

من الضروري أن نعمل حتى نؤمن حياة كريمة ومستقبل آمن لكن من المهم أيضاً أن نقوم بأشياء نحبها حتى نجعل حياتنا أكثر تميزاً، إذا كنت تريد أن تتعلم شيء أو أن تمارس هواية ما أو أن تعمل في مجال معين قم بذلك صدقني ستتحوّل أيامك الرتيبة لأيام ممتعة، وستعيش بسعادة وهناء لآخر العمر.

ثامناً: التركيز على اللحظات الحالية

التفكير في المستقبل وكيف سيكون سيشتت أفكارك وسيشعرك بالخوف والقلق لذا اصرف النظر عنه ووجّه تركيزك على حاضرك واعمل واجتهد وانتهز الفرص فالمستقبل هو نتيجة لكل أفعالك الحالية، التزامك بكل ذلك سيضمن لك حياة سعيدة وهانئة لآخر العمر.

 

السعادة حاجة ضرورية لكل إنسان فإذا كنت تفتقدها عزيزي استعن بالإرشادات السابقة فهي ستساعدك على العيش بسعادة وهناء لآخر العمر.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    6 نصائح من خبراء علم النفس لتحصل على السعادة

    Article image

    10 طرق تشعرك بطعم السعادة الحقيقية

    Article image

    8 نصائح بسيطة للعيش براحة بال وسعادة

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain