قد يكون من الصعب الحفاظ على طاقتك لتواصل مواجهة الصعاب في الحياة، ولكن من خلال ممارسة بعض النصائح البسيطة التي ذكرتها، يمكنك إعادة بناء قدرتك العقلية والسعي مجدداً للحصول على حياةٍ أفضل؛ إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمرار في مواجهة وتجاوز الأوقات الصعبة.

 

المصدر: كيف تستمر في مواجهة التحديات عندما تزداد الحياة صعوبة؟