كيف تُحيي الاتصال مع ذاتك؟

تخيل أنك تسير في غابة كثيفة. الأشجار عالية جدًا، ولا يمكنك رؤية الشمس. تشعر بالضياع والوحدة. ولا تعرف إلى أين تذهب أو ماذا تفعل.

في هذه اللحظة، تصادف مسارًا. فتقرر اتّباعه، على أمل أن يقودك إلى مكان ما.

يمضي المسار عبر الغابة، وتبدأ في رؤية بعض الضوء من خلال الأشجار. وبعد فترة، تخرج من الغابة وتجد نفسك في مرج جميل. فتشعر بالسعادة والراحة لأول مرة منذ فترة طويلة.

يمثل المسار رحلة اكتشاف الذات. والغابة هي رمز للعالم من حولنا، والذي يمكن أن يكون ساحقًا ومربكًا في بعض الأحيان. أما المرج فهو رمز لذاتنا الحقيقية، والتي غالبًا ما تكون مخفية عن الأنظار.

في هذا الفيديو، سنناقش 6 خطوات يمكن اتباعها لإحياء الاتصال مع ذاتك الحقيقية وتحقيق حياة أكثر سعادة ورضا.

المصدر: 6 خطوات لإحياء الاتصال مع الذات