Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الصحة النفسية
  2. >
  3. سيكولوجية النفس

كيف تحوّل التفكير السلبي إلى حافز قوي يدفعك للأمام؟

كيف تحوّل التفكير السلبي إلى حافز قوي يدفعك للأمام؟
مهارات التفكير التفكير السلبي
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 24/10/2019
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

دائماً ما يدفع التفكير السلبي بكل شيء نحو الأسوأ، فعندما يشعر أحد الأشخاص بالإحباط يظهر عليه التأثر بجميع الأشياء وأصغرها، ولكن في بعض الأحيان قد يكون التفكير السلبي مفيداً لصاحبه سواء في العمل أو الدراسة، وقد أظهرت الدراسات أنّ الأشخاص الذين يشعرون بقلق مستمر حول أمر ما يعتبرون من أكثر الناس تركيزاً على التفاصيل، ويساعدهم هذا الشعور على اتخاذ القرارات الصحيحة في أغلب الأحيان. في السطور التالية نعرض لك ثلاث أمور تستطيع من خلالها الاستفادة من التفكير السلبي وتحويله إلى أمر إيجابي يعمل لصالحك.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 24/10/2019
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

1- الاهتمام بالتفاصيل

الشيء الجيّد في المزاج المتعكّر أنه يجعل الشخص يهتم بالتفاصيل بشكل أكبر ويجعله مستيقظ الذهن ويَعي كل ما يدور من حوله، الاهتمام بالتفاصيل يقود لرؤية الأشياء بطريقة مختلفة لم يتم النظر من قبل، مثل تعابير وجه الشريك، أو أخذ القياسات اللازمة لإنشاء جدار بدقة شديدة، أو حتى الاستفادة من ذلك في تفادي حوادث الطيران بالنسبة لمن يعمل في مجال تنظيم الطيران فقد يجعلهم التفكير السلبي يركزون بشكل كامل على كل ما يظهر على شاشة الرادار.

2- وسيلة ذكية للدفاع

تذكر الكاتبة المختصة بعلم النفس جولي نورم في كتابها "قوة التفكير الإيجابي" أنّ الأشخاص الذين يتخيّلون أسوأ السيناريوهات لأي حالة أو قضية غالباً ما يعملون وفق استراتيجيات معينة تُجنّبهم أسوأ الاحتمالات.

في العمل قد تكون هذه الطريقة أفضل استراتيجية يمكن اتّباعها على المدى الطويل، و تؤدي بالضرورة إلى تحقيق أهداف أكثر نحو طريق النجاح. فالشخص الناجح الذي يعرف نقاط الضعف سيعرف كيف يتعامل معها بالشكل الصحيح.

3- الفهم الصحيح

قد يقود التفكير السلبي والشعور بالسوء في بعض الأحيان لاتخاذ قرارات صائبة لاحقاً، فبحسب صحيفة نيويورك تايمز إنّ الأشخاص ذوي القلق الشديد بإمكانهم الاستفادة من هذا الشعور، فعندما يتم طلب شيء ما منهم فهم يسعون للحصول على كافة البيانات اللازمة للوصول لهدفهم، فهم لا يثقون بأنفسهم ولا بأي شخص آخر. وهذا شيء صحّي بالنسبة لبيئة العمل، حيث يكون الجميع متعاونون، وجميعهم لا يودون إغراق المركب الذي هم فيه، فإذا كان الجميع متّفقون و كان هناك شخص واحد غير متفق، فربما صوته يكون هو صوت المنطق و النجاة.

إقرأ أيضاً: التفكير السلبي ضرورة!


عزيزي القارئ، التفاؤل والإيجابية مطلب مهم في جميع نواحي الحياة، لكن في بعض الحالات قد يكون التفكير السلبي جيداً للاستفادة بشكل أكبر والنظر للأمور من منظور مختلف، ولكنّ التفكير السلبي مثل الدواء، فجرعة زائدة منه قد تؤدي إلى الموت. 

 

المصدر

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    6 طرق لاستبدال الاعتقادات السلبية باعتقادات إيجابية

    Article image

    6 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون أكثر نجاحاً

    Article image

    6 طرائق فعالة لتحمي نفسك من الطاقة السلبية

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain