واليك الآن بعض النصائح لكي تحصلي على شعر طويل و صحي.
- ابدئي بتناول أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك و البيوتين لكن احذري من المبالغة في تناول الفيتامينات.
- لا تبالغي في استخدام فراشي الشعر، فكلما زدت في تسريح شعرك كلما كان الضرر اكبر.قومي باستخدام الفرشاة لعمل التسريحة ثم توفقي عن التسريح.
- استخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون ذات حواف بلاستيكية حادة أو ذات زوايا معدنية.لان ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر.
- استخدمي مستحضرات صحية للعناية بالشعر، لان المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر و تؤدي إلى جفافة و التسبب في تقصفة.
- لا تضايقي شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة. فالمطاط و القبعات الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر و تقصفة. لذلك حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية.
- قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفة عن طريق حمام الزيت ،فهذه المواد تساعدك في الحفاظ على رونق شعرك و جمالة.
المصدر: مكتوب
أضف تعليقاً