تعدُّ ضغوطات العمل من المشكلات الشائعة لدى الموظفين، حيث تشير الدراسات إلى أنَّ أكثر من 60% من الموظفين يعملون تحت الضغط؛ وهي تختلف من عمل إلى آخر حسب المهمات والوقت، وتتفاوت شدتها بين خفيفة وشديدة؛  إليك اهم النصائح لكي تتعامل مع ضغوطات العمل بنجاح.

 

المصدر: مهارات العمل تحت الضغط