كيف تتخلص من المماطلة والتأجيل؟

كيف تتخلّص من المماطلة والتأجيل؟

1- قسم الأعمال الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يمكنك السيطرة عليها وإنجازها

2- ابدأ العمل وقم بالخطوة الأولى

3- حدّد أولوياتك وضعها في لائحة

4- انظر لنفسك بطريقة إيجابية

5- تدرّب كل يوم على بذل مجهود ولو صغير في مقاومة المماطلة

6- عوّد نفسك على عادة الانتقال للفعل والتطبيق مباشرة

7- ضع قائمة بالأشياء التي عليك إنجازها خلال اليوم

المؤلف

آخر تحديث: 02/10/2022
إدارة الوقت

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة