Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح
  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. طب وصحة
  2. >
  3. الثقافة الصحية

كيفية اعطاء تدليك بالزيت الحار

كيفية اعطاء تدليك بالزيت الحار
المؤلف
Author Photo Nirmeen Ajeeb
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

باستخدام الزيت الساخن أثناء التدليك هو وسيلة ممتازة لتعزيز الاسترخاء وتهدئة العضلات والارهاق أثناء فتح المسام وتليين الجلد. العديد من أصناف زيت التدليك تحتوي على واحد أو أكثر من الروائح من الضروري النفط ، والتي يمكن للaromatherapeutic مدلكة على حد سواء ، والمستفيد من التدليك. يمكن إضافة الزيت الحار إلى أي تقنية التدليك المناسب إضافة إلى الخبرة. ويمكن استخدام الزيت الساخن لجميع أنواع التدليك التقليدي ، ولكن ينبغي تجنبها إذا المكونات الأخرى على قدم (أي التدليك الخفقان)

المؤلف
Author Photo Nirmeen Ajeeb
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

مكان المناشف عدة بالقرب من طاولة التدليك في متناول اليد. إذا طلبات العميل الخاص فاصل الحمام ، أو يجب أن تأخذ استراحة خلال الدورة ، وقال انه أو انها سوف يحتاج على الارجح إلى منشفة لاستيعاب بعض من النفط قبل أن تغادر المكان.

يحمى الزيت الخاص بالتدليك في الميكروويف لمدة 1 دقيقة على حرارة عالية. تأكد من أن أعلى الحاوية مفتوحة للسماح للضغط على مكان للهروب كما النفط مع ارتفاع درجات الحرارة.

إغلاق الحاويات ويهز النفط بدقة ، وذلك باستخدام الحذر لا تحرق نفسك.

اختبار حرارة الزيت على معصمك. وينبغي أن يكون ساخنا لمسة ، ولكن لا ينبغي أن تحرق الجلد. إذا كان حارا ، ولكن ليس حار ، يسخن الحاوية بين 15 و 30 ثانية. كرر هذه العملية حتى يتم تحقيق درجة حرارة مناسبة. إذا كان النفط هو حار جدا ، لا تزال تهز حتى بعض المحتويات من الحرارة وتشتيتها.

المضي قدما في الأسلوب الخاص بك تدليك المخطط ، وتطبيق برنامج النفط بتحرر طوال الدورة. وضع الزيت على القدح دفئا بين يستخدم للاحتفاظ بها حارة طوال مدة الدورة

المصدر: howticle.com

 

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain