ما هي النشويات؟ وما هي مصادرها وفوائدها وأضرارها؟

يبحث كثير من الأفراد عن مصادر غذائية متنوِّعة لتحقيق الفائدة المرجوَّة لصحة الجسم، ومن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 5 أكتوبر 2024

10 أطعمة تخفّض نسبة الكوليسترول في الدم

يُهدّد ارتفاع الكوليسترول حياة الإنسان بشكل كبير فهو يتسبّب بالإصابة بأمراض القلب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أغسطس 2018

أعراض كوليسترول الدّم وطرق علاجه

يلعب الكوليسترول دوراً أساسيّاً في حياة الإنسان الصحيّة، حيث أنّ ارتفاع نسبة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2017

6 أطعمة تُساعد على خفض مستوى الكوليسترول

الكوليسترول من أكثر المشاكل الصحيّة التي تُصيب الإنسان، وهو أيضاً من أكثر الأمراض التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مارس 2016

4 أعشاب طبيعيّة تُساعد على خفض الكوليسترول في الدم

ارتفاع الكوليسترول في الدّم، هذا الخطر الكبير الذي يُهدد حياة الملايين من الأشخاص في هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 22 ديسمبر 2015

8 أطعمة تُخفّض نسبة الكوليسترول في الدم

الكوليسترول: مركبٌ كيميائيٌ يحتاجه الجسم في بناء أغشية الخلايا. يُنتِج الكبد حوالي 80٪ من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أمراض القلب    clock icon 9 فبراير 2015