تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.

 
 
1. تحمى من العمى
 
2- تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم
 
3- ترفع نسبة السكريات في الدم.
 
4- تعمل على حفظ التوازن الغذائي.

 

 

 

فوائد البازلاء

المحتويات الكيميائية للبازلاء: 

 
فوائد البازلاء:


محتويات المقالة

    5- مصدر جيد للبروتينات.

    6- تقاوم الإمساك.
     
    7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
     
    8- تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.
     

    فوائد الفاصوليا

    فوائد الفاصوليا:
     
    1- تساعد على تنشيط ضربات القلب و تحسين ادائها.
     
    2- مهدئة للاعصاب و مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد والبنكرياس.
     
    3- تعمل على بقاء انخفاض نسبة السكر في الدم والحفاظ على معدلات الأنسولين الطبيعية.
     
    4- مقوي للكلى و المسالك البولية.
     
    5- تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء
     
    6- تعطى في حالات النقاهة، وبطء النمو ، والأعياء ، والرمال البولية والزلال ، والسكر.
     
    7- تمنع تأكسد الدهون في الدم وهى أولى مراحل تكون الجلطات.
     
    8- تمنع إصابة الأجنة بالتشوهات.
     
    الفاصوليا اليابسة : مغدية جدا ، لأنها غنية بالكربوهيدرات لأنها تحتوي على خمائر مفيدة
    كما توصف الفاصوليا اليابسة للرياضيين ، ودوي الأعمال الشاقة ، والمراهقين ، وتمنع عن المصابين بالسمنة ، والمغص المعدي ، وعسر الهضم، وأمراض الكبد ، والأطفال الصغار لصعوبة هضمها ، وكدا النساء الحاملات.
     

    المستهلك.نت

    فوائد البازلاء

    فوائد الفاصوليا


    تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.