Top

بالصور: طرق بسيطة لتقوية الذاكرة

مشاركة 
17 مايو 2018

أسلوب حياتنا اليومية يلعب دوراً هاماً في الإصابة بالنسيان فهناك الكثير من  الأشياء التي تتسبب في تدهور مهاراتنا المعرفية  مثل: الأرق، سوء التغذية، التعب والإرهاق، وقلة الحركة، في حين أن اتّباع أسلوب حياة صحي يساعد على تنشيط الدماغ وهذا ما يسهل عملية الحفظ والاستيعاب والتذكر، ولأننا تريد أن تمتلك ذاكرة قوية سنقدم لك عزيزي 8 طرق تساعدك على تحقيق هذا.


المقالات المرتبطة بــ: طرق بسيطة لتقوية الذاكرة




تقييمك

قد تكون مهتماً بقراءة هذه المقالات أيضاً



تعليقات الموقع