Top

فيديوهات النجاح

فديو: كيف يمكن أن تقدم الدعم العاطفي والنفسي لزوجتك الحامل؟

تمرّ المرأة الحامل بسلسلة من التغيُّرات الفيزيولوجيّة والنفسيّة خلال فترة الحمل، فتتغيَّر سلوكياتها وتصرفاتها وطريقة تعاملها. فكيف تقدم الدعم

فديو: 10 أسباب مرضية للإصابة بالنسيان

نستعرض في هذا الفديو بعض الأسباب لأمراض عديدة تؤثّر في الذاكرة وتؤدّي إلى النسيان. المصدر: 10 أسباب مرضية للإصابة بالنسيان

فديو: 6 فوائد للتبرع بالدم تحفزك على التبرّع الدوري

التبرّع بالدم هو نقل دم من شخص سليم معافى إلى شخص مريض يحتاج للدم لسبب ما،وللتبرع بالدم فوائد كثيرة للشخص المتبرع نستعرض أهمها في هذا

فديو: 7 طرق طبيعية لتعزيز الطاقة

نستعرض في هذا الفديو 7 طرق تستطيع اتباعها لتغيير أسلوب حياتك وتعزيز مستويات الطاقة لديك بشكل طبيعي. المصدر: 9 طرق طبيعية لتعزيز الطاقة

فديو: 6 نصائح لحماية الصحة والحفاظ على السلامة في العمل

يُعَد الحفاظ على صحة الموظفين وسلامتهم في أماكن العمل هامَّاً لضمان أن تكون تلك الأماكن أفضل وأكثر أماناً وإنتاجية. إليك 6 نصائح لجعل تلك الأماكن

فديو: 7 نصائح مضمونة للحصول على نوم أفضل ليلاً

تراجعت في السنوات القليلة الماضية القدرة على النوم جيّداً كمّاً ونوعاً، وأصبح العديد من الناس يعانون دائماً الحرمان من النوم. فإذا أردتَ أن تقوي

فديو: 7 نصائح هامة كي تحافظ على اتزانك في العزل الذاتي

على الرغم من أنَّ البقاء في المنزل يُعدّ طريقة جيّدة لتحمي نفسك والآخرين من فيروس كورونا، وإجراءً هامَّاً يساعد في تقليل عدد حالات الإصابة اليومية

فديو: فيروس كورونا: ما الذي يمكن فعله لتعزيز نظامنا المناعي؟

أحد أهم أسباب انتشار فيروس كورونا بهذه السرعة الكبيرة عالمياً هو أنَّ الناس في جميع أنحاء العالم يفتقرون إلى المناعة ضدَّه. فماهي أهم الخطوات لتعزيز

فديو: ماذا تفعل إذا أحسست بأعراض كورونا (كوفيد-19)؟

إذا أُصبت بفيروس كورونا، أو تعتقد بأنَّك ربَّما تكون مُصاباً به، فإليك مايجب عليك القيام به. المصدر: ماذا تفعل إذا أحسست بأعراض كورونا (كوفيد-19)؟

فديو: 6 طرق للتخلص من انخفاض طاقة الجسم منتصف النهار

هل سبق لك وأن مررت بأيام تكون فيها في ذروة نشاطك وحيويتك في الصباح، لتبدأ هذه الطاقة بالانخفاض وتشعر بالخمول والتعب في أثناء عودتك من الغداء؟ نستعرض