فيديوهات النجاح

فديو: 6 أعراض صحيّة يجب عليك ألَّا تتجاهلها أبداً

يُعَدّ الألم جزءً من الحياة، ومعظم الآلام التي نشعر بها كل يوم هي آلامٌ مؤقتة لا تَدلّ فعلياً على الإصابة بمرضٍ خطير، لكن ثمَّة أعراضٌ معينة قد تبدو غير

هيئة التحرير
16 سبتمبر 2021
الثقافة الصحية

فديو: نصائح عند تركيب تقويم الأسنان

إنَّ تقويم الأسنان هو أحد الطرائق العلاجية المستخدمة لتحسين مظهر الأسنان وزيادة قدرة الأداء الوظيفي لها، في هذا الفيديو نستعرض عدد من النصائح

هيئة التحرير
14 سبتمبر 2021
طب وصحة

فديو: نصائح لمرضى القلب في العيد

يأتي العيد مُحمّلاً بفرحة عارمة وبهجة لقلوب كل المسلمين في أنحاء العالم، فتتزين الموائد بأشهى أنواع الأطعمة والحلويات والعصائر التي يُقبل عليها

هيئة التحرير
25 يوليو 2021
أمراض القلب

فديو: 8 نصائح هامة لتتمتع بأسلوب حياة صحية

إنّ أسلوب الحياة الصحيّة ليس موضوع تجاري تستهلكه وسائل الإعلام يومياً كما يرى البعض، بل هو موضوع هام وحساس ويرتبط بصحّة الإنسان بشكل مباشر، في هذا

هيئة التحرير
3 يونيو 2021
الثقافة الصحية

فديو: طرق بسيطة لتحسين صحتك العقلية

يتفق الجميع على أنَّ صفاء الذهن هو جزء أساسي من القدرة على اتخاذ قرارات حاسمة وحكيمة؛ لذا يجب أن تأخذ الوقت الكافي لضبط عقلك دورياً مع استخدام بعض

هيئة التحرير
19 مايو 2021
الثقافة الصحية

فديو: 7 نصائح كي تتغلب على النعاس في العمل

عندما تشعر بالنعاس الشديد بحيث لا تستطيع العمل، يكاد يكون من المستحيل إنجاز أي مهمة، ومن السهل جداً أن يغلبك النعاس فتغلق عينيك وتستغرق في أحلامك. إليك

هيئة التحرير
21 ابريل 2021
النوم

فديو: 7 نصائح عملية لتحظى بنوم أفضل وتستيقظ نشيطاً

لكي تشعر بالنشاط والحيوية في الصباح الباكر، من الضروري اتِّباع هذه النصائح لتحظى بنوم هانئ، ويمكنك تنفيذها بدءاً من اليوم. جرب واحدة من هذه النصائح أو