الفوائد الجسدية والنفسية للاستحمام

يعرف جميع البشر ما هو الاستحمام، لكنَّنا نستطيع تعريفه بأنَّه الاغتسال الكامل بالماء مع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يونيو 2022

قيمة البرامج الصحية في مكان العمل

في حين أنَّ أكثر من 80% من الشركات الكبيرة ونصف الشركات الصغيرة تقدِّم نوعاً من البرامج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 8 يونيو 2022

أضرار المكملات الغذائية وآثارها السلبية

يظن معظم الناس أنَّ تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيب مختص أمر طبيعي لا ضرر به؛ إذ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يونيو 2022

فيروس جدري القرود: هل نستعد لإغلاق العالم مرة ثانية؟

إذا كنت لا تزال تعاني من جائحة كوفيد، يؤسفنا إخبارك بوجود فيروس آخر قد تضطر البشرية إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 مايو 2022

كثرة التبول: الأسباب، والأعراض، وطرائق التخلص منها بصورة طبيعية

هل وجدت نفسك تستيقظ ليلاً عدة مرات للذهاب إلى الحمَّام أو تشعر برغبة متكررة في التبول خلال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 مايو 2022

كيف يعزز الكوتشينغ سلامة وأداء الموظفين؟

كيف يسهم الكوتشينغ في تحسين السلامة المهنية وتطوير الأداء الوظيفي. استراتيجيات فعّالة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 17 مايو 2022

كل ما تود معرفته حول دواء "فلاجيل": الاستخدامات، والخصائص الدوائية

إنَّ دواء "فلاجيل" هو الاسم التجاري لدواء "الميترونيدازول"، والذي يُعَدُّ من أهم وأشهر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مايو 2022

العسل: أهميته وأصنافه وفوائده الصحية

العسل هو مادة غذائية من منشأ طبيعي، طعمها حلو وقوامها لزج جداً، وينتجه النحل ابتداءً من .. المزيد
clock icon 8 دقيقة طب وصحة    clock icon 10 مايو 2022

ممارسات مدهشة للحصول على نوم أفضل ليلاً

يعاني معظمنا من قلة النوم في هذه الأيام، ووفقاً لـ "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 9 مايو 2022

3 عناصر لتطوير استراتيجية عمل تهتم بسلامة الموظفين

يتزايد وعي المجتمع ككل حول "السلامة"؛ إذ إنَّه على مدى السنوات القليلة الماضية بلغ مفهوم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 6 مايو 2022

إعادة التفكير بالحرب ضد الملح

بعد المذاق الحلو، ربما يكون المذاق المالح هو النكهة المفضلة لدينا، ولكن على مدى عقود .. المزيد
clock icon 9 دقيقة أمراض القلب    clock icon 5 مايو 2022

الأشياء الصغيرة التي تؤثر في صحتك

تمضي الأسابيع، ثم أعاني من هذا الصداع الغريب؛ إذ تسبب لي العقدة على الجانب الأيسر من أعلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 مايو 2022