نمط الحياة الصحي: 5 نقاط أساسية لزيادة الإنتاجية

نحن غالباً ما نبدأ كل عام جديد بقائمةٍ طويلة من قرارات تحسينية، بغية تحويله إلى أفضل عامٍ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 يونيو 2022

متلازمة الموت المفاجئ للطفل: الأسباب وطرق الوقاية

"نام ابني الرضيع ولم يكن يشكو من شيء، ولم أسمع بعدها صوته للأبد"، هذا ما تقوله الكثير من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 يونيو 2022

الأكزيما: أسبابها وأعراضها وعلاجها

يتعرض جلد الإنسان للكثير من الأمراض؛ منها الأمراض المؤقتة ومنها المزمنة، وغالباً تسبب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 يونيو 2022

السعال الجاف: أسبابه وأعراضه وعلاجه

السعال هو من تقنيات الجسم الدفاعية؛ وهو فعل انعكاسي يحدث من أجل تنظيف الممرات التنفسية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يونيو 2022

أشهر الزيوت العطرية وفوائدها العلاجية والنفسية

جذبت النباتات ذات الرائحة الجميلة اهتمام الإنسان على مر العصور، ومع تطوُّر العلم بدأ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الطب البديل    clock icon 10 يونيو 2022

الفوائد الجسدية والنفسية للاستحمام

يعرف جميع البشر ما هو الاستحمام، لكنَّنا نستطيع تعريفه بأنَّه الاغتسال الكامل بالماء مع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يونيو 2022

قيمة البرامج الصحية في مكان العمل

في حين أنَّ أكثر من 80% من الشركات الكبيرة ونصف الشركات الصغيرة تقدِّم نوعاً من البرامج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 8 يونيو 2022

أضرار المكملات الغذائية وآثارها السلبية

يظن معظم الناس أنَّ تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيب مختص أمر طبيعي لا ضرر به؛ إذ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يونيو 2022

فيروس جدري القرود: هل نستعد لإغلاق العالم مرة ثانية؟

إذا كنت لا تزال تعاني من جائحة كوفيد، يؤسفنا إخبارك بوجود فيروس آخر قد تضطر البشرية إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 مايو 2022

كثرة التبول: الأسباب، والأعراض، وطرائق التخلص منها بصورة طبيعية

هل وجدت نفسك تستيقظ ليلاً عدة مرات للذهاب إلى الحمَّام أو تشعر برغبة متكررة في التبول خلال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 مايو 2022

كيف يعزز الكوتشينغ سلامة وأداء الموظفين؟

كيف يسهم الكوتشينغ في تحسين السلامة المهنية وتطوير الأداء الوظيفي. استراتيجيات فعّالة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 17 مايو 2022

كل ما تود معرفته حول دواء "فلاجيل": الاستخدامات، والخصائص الدوائية

إنَّ دواء "فلاجيل" هو الاسم التجاري لدواء "الميترونيدازول"، والذي يُعَدُّ من أهم وأشهر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مايو 2022