أفضل شراب للكحة والبلغم والراحة الفورية

الكحة والبلغم من الأعراض المزعجة التي تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا أو الحساسية، وقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 يناير 2025

الدليل الشامل لفيتامين الزنك وفوائده

يُعدُّ الزنك من المعادن الأساسية التي تؤدي دوراً حيوياً في صحة الجسم، فهو يُساهم في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يناير 2025

أسباب تسلخات الأطفال وطرائق علاجها: دليل شامل للأمهات

تواجه الأمهات تحديات عديدة في مسيرة الأمومة، ومن بين هذه التحديات تسلخات جلد الأطفال .. المزيد
clock icon 7 دقيقة صحة طفلك    clock icon 4 يناير 2025

طقطقة المفاصل والركب: الأسباب والعلاج

قد نسمع في حياتنا اليومية، أصواتاً تصدر من مفاصلنا عند الحركة، مثل طقطقة الركبة أو غيرها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 يناير 2025

جدري القردة: الأسباب والأعراض وإمكانية العلاج

شهد العالم في السنوات الأخيرة ظهور العديد من الأمراض المعدية التي أثارت القلق على مستوى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 31 ديسمبر 2024

كيفية تعليم الطفل النظافة الشخصية

النظافة الشخصية عبارة عن سلسلة من الممارسات والسلوكات التي تهدف إلى الحفاظ على صحة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة طفلك    clock icon 29 ديسمبر 2024

دور الطب البديل في الرعاية الصحية الحديثة

يشهد مفهوم الصحة تطوراً مستمراً، حيث تتجاوز الرعاية الصحية التقليدية إلى آفاق أوسع تشمل .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الطب البديل    clock icon 27 ديسمبر 2024

مفارقة العافية: الشعور بالضغط لأنك صحي

في عصر يتزايد فيه الاهتمام بالعافية والصحة الشخصية، يبدو أن مفهوم العافية أصبح محور .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 ديسمبر 2024

أعشاب طبيعية لتخفيف السعال التحسسي

في ظل تزايد انتشار مشكلات الحساسيّة النّاجمة عن الملوثات البيئية وعوامل المُناخ، يعاني .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 24 ديسمبر 2024

أسباب مفاجئة للحيض المبكر

الحيض المبكر هو الحيض الذي يحدث قبل الوقت المتوقع أو بعد فترة أقل من 21 يوماً من الحيض .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة المرأة    clock icon 19 ديسمبر 2024

الشخير: أسبابه وطرق علاجه وتأثيره في العلاقة بين الأزواج

يحدث الشخير عندما لا تتمكن من تحريك الهواء بحرية من خلال أنفك وحلقك في أثناء النوم، وهذا .. المزيد
clock icon 9 دقيقة طب وصحة    clock icon 17 ديسمبر 2024

فوائد نهج الطب التكاملي (Integrative Medicine)

هل تساءلت يوماً عن طرائق جديدة للشفاء تتجاوز الأدوية التقليدية؟ يبحث الكثيرون في عالم .. المزيد
clock icon 8 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 ديسمبر 2024