دور الطب الشخصي في الرعاية الصحية الشخصية

هل تشتري الملابس نفسها التي يشتريها والدك؟ إذا عندما تمرضون كيف تتشابهان بالعلاج على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 21 يناير 2025

دور النوم الكافي في تعزيز الصحة العامة

نقضي ثلث حياتنا نائمين في عملية لا إرادية مُنحناها كأحد أول العمليات الحيوية التي يقوم .. المزيد
clock icon 7 دقيقة النوم    clock icon 20 يناير 2025

أساسيات الرعاية الصحية الوقائية

تعد الرعاية الصحية جانبا مهمّاً من العافية والرفاهية العامة، إنها تتضمن اتخاذ تدابير .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يناير 2025

فهم التغيرات الهرمونية لدى النساء

التغيرات الهرمونية لدى النساء تلعب دوراً في الصحة العامة والرفاهية على مدار حياة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 19 يناير 2025

عملية ربط المعدة: بين الفوائد والمخاطر

تعدّ عملية ربط المعدة من الخيارات التي ظهرت لمواجهة السمنة المفرطة، حيث تهدف إلى تحقيق .. المزيد
clock icon 9 دقيقة طب وصحة    clock icon 17 يناير 2025

تليف الرئة: أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

كل نفس تأخذه يصبح أكثر صعوبة، فرئتاك، المصدر الأساسي للأكسجين، تفقدان قدرتهما على أداء .. المزيد
clock icon 11 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 يناير 2025

متلازمة المنحبس: عندما يكون العقل سجيناً في الجسد

قد يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على الحركة ويصابون بالشلل التام للعضلات الارادية، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 15 يناير 2025

فوائد الكراوية: العشبة السحرية لصحة الجسم

الكراوية نبات عطري يتميز بنكهته الغنية وفوائده الصحية المتعددة، ما جعله عنصراً مهماً في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 يناير 2025

دور البروبيوتيك في صحة الأمعاء

في عالمنا سريع الخطى، قد يكون من الصعب الحفاظ على نظام غذائي صحي. غالباً ما نلجأ إلى خيارات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 يناير 2025

أسرار الهندباء: اكتشف فوائدها واستخداماتها المتنوعة

يعدُّ نبات الهندباء وخاصة الهندباء البرية، من النباتات التي تحمل قيمة كبيرة في عالم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الطب البديل    clock icon 12 يناير 2025

المعالجة اليدوية (Chiropractic Care): كل ما تحتاج معرفته عنها

تعد المعالجة اليدوية (Chiropractic Care) من التخصصات الصحية الرائجة التي تركز على تشخيص وعلاج .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الطب البديل    clock icon 11 يناير 2025

برودة القدمين: الأسباب الشائعة وأهم طرائق العلاج

برودة القدمين من الشكاوى الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خصوصاً في فصل الشتاء، ربما .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 يناير 2025