غازات الدفيئة وراء التغير المناخي

أ. د. محسن بن علي فارس الحازمي   تساهم عوامل مختلفة ومتباينة في ظواهر «التغير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

لضمان صحة جيدة .. ابتعدي عن العادات السيئة

عزيزتي حواء .. قد تمارسين بعض العادات الغير صحية التي تسبب الضرر لجسمك وصحتك ، سواء بإتباع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

فيتامين "د" يعوق انتشار هشاشة العظام

تتعرض المسنات إلى مشكلة آلام الظهر ويعود السبب بشكل أساسي لحدوث هشاشة العظام وحدوث كسور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

زيت السمك يخفف آلام المفاصل

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن تناول أقراص زيت السمك الغذائية تحمي من ألام المفاصل، وذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

العنب يساعد على تنشيط الكبد

العنب ذو قيمة غذائية عالية وعلاجية جيدة , وذلك لأنه يحتوي على 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

الطماطم لها فوائد علاجية وجمالية

الطماطم لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، كما أنها تلعب دوراً مهماً في علاج بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

الطماطم المطبوخة أفضل من الطازجة

يعتقد بعض الأشخاص أن تناول الخضروات طازجة ترفع من قيمتها الغذائية ، مقارنة بتلك المطبوخة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

تصاريح العمل

مفهوم تصاريح العمل: عبارة عن بيان كتابي ورسمي صادر بتوقيع شخص مخول ينص على إمكانية القيام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 20 أكتوبر 2012

طعامك المفضل يكشف عن شخصيتك!

أكد علماء نفس مختصون أن اختيار الإنسان لطعامه المفضل الذي يحرص على شرائه من وقت لآخر، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 أكتوبر 2012

بيتك نظيف وجسمك رشيق!

توافقيننا الرأي انه لأمر ممتع إن تعرفي إن القيام بالواجبات المنزلية يعود عليك بالفائدة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 أكتوبر 2012

للتخلص من الشرود الذهني

احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً تأمل لوحة فنية معلقة على الجدار، ادرس كل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 أكتوبر 2012

17 نصيحة للحفاظ على رشاقتك

  الرشاقة لا تعني الحرمان والشعور بالجوع ولكنها تعني الفطنة واختيار ما يناسبك من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 أكتوبر 2012