الملل يزيد وزن النساء

حذّرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة ديلي إكسبريس من أن الملل يسبب زيادة الوزن للنساء، ويجعلهن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

استفيدي معلومات عن الشيب

حينما تبدأ الشعيرات البيض في التسلل إلى رؤوسنا، يتسلل معها الخوف إلى نفوسنا ونبدأ نتساءل: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

اسباب ظهور الشيب المبكر .. وعلاجه

بداية فإن الشعر أصلآ لونه ابيض ، ولكن يوجد مواد صبغية توجد في بصيلات الشعرة تعطيها اللون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

فيتامين ( د ) للوقاية من أنفلونزا الخنازير

يقوم حاليا علماء الوكالة الكندية للصحة العامة بإجراء دراسة حول دور فيتامين د في الوقاية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

فيتامين ( د ) للوقاية من داء السكري النوع الثاني

أظهرت دراسة لعلماء المعهد الوطني للصحة العامة بفنلندا أن استهلاك فيتامين ( د ) يقي من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

كيف تبعدي عن نفسك خطر موجات الجوال؟

هل تعلمي أن التعرض الزائد لإشعاعات المحمول تعمل على تدمير الإبصار وارتفاع ضغط الدم. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

كف مريم يساعد على تحمل آلام الوضع ويسهله

يعرف بشجرة مريم، كف العذراء، نبات الطلق كف مريم عشب حولي قصير ينمو بعد سقوط الأمطار في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

لماذا يفقد الناس شعرهم؟

دراسة في the American Academy of Family Physicians لتوضيح لماذا يفقد الناس شعرهم، فقد أوضح الباحثون أن فقدان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

مكافحة التعب

دراسة في المكتبة المكتبة الوطنية الامريكية للطب لتساعدك على مكافحة التعب ، فقد وجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

ممارسة التدريبات للوقاية من حصوات المرارة

أظهرت دراسة لعلماء جامعة الينوى بالولايات المتحدة الأمريكية أن ممارسة الأنشطة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

نصائح هامة جدا لحمية صحية

من المهم جدا أن نختار طعاما صحيا عندما نخرج من البيت، ولكن الاهم من ذلك عند اختيار حياة صحية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أكتوبر 2012

فوائد الفواكه والخضروات للبشرة

فوائد الفواكه الطازجه والخضروات لاتعد ولا تحصى ليس من الناحيه الصحيه فقطبل من الناحيه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 أكتوبر 2012