اليانسون و الثوم و التفاؤل تعالج نزلات البرد.

أكد الباحثون أن اليانسون له القدرة على علاج البرد بشكل عام، مثل السعال والتهاب الفم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 نوفمبر 2012

السعال به 20 الف فيروس

في المرة القادمة عندما تسعل او تعطس هناك سبب معقول لتغطية وجهك. فهناك ما يصل الى 20 الف فيروس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 نوفمبر 2012

مضغ العلكة يساعد على التركيز

قال باحثون امريكيون ان مضع العلكة قد يحسن الاداء العلمي لطلاب المدارس. وتحظر العديد من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 نوفمبر 2012

الزعفران يقي من العمى

ذكرت الدراسة التي أجرتها بيستي وزملاؤها أن الزعفران يستخدم للطهي ولأغراضٍ طبية منذ عدة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 نوفمبر 2012

تناول المكسرات يساعد على تخفيف التوتر

  كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي الذي يحتوي على المكسرات خاصة الجوز يساعد على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2012

للتغلب على آلام الركبة .. اتبعي هذه الإرشادات

عزيزتي حواء .. مفصل الركبة ، هو أكبر مفصل في الجسم ، ويؤدي وظائف مهمة في أغلب أنشطتنا الحركية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2012

لعظام قوية .. احصلي على الكالسيوم عن طريق الطعام

واشنطن ـ لاحتواء الأطعمة على فيتامينات عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، أكدت دراسة أمريكية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2012

لتتجنبي آلام الظهر.. إليكِ هذه التمارين

عزيزتي .. إذا كنتِ تعانين من آلام ظهرك ، ينصحك الأطباء بممارسة التمارين الرياضية التي تهدف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2012

كيف يتناسب غذاؤك مع طبيعة عملك

بحث جديد يجريه العلماء حول مدى تناسب الغذاء مع طبيعة عمل الإنسان، حيث توصل العلماء إلى أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2012

حقائق عن السيلوليت

تكثر الأقاويل المتعلّقة بالسيلوليت وأسباب ظهوره وطرق التخلّص منه. إليك بعضها لتعرفي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2012

بعاداتكِ اليومية أجّلي الشيخوخة

كلما تقدم الإنسان في العمر تبدأ الشيخوخة في الاقتراب هي الأخرى ، ولكن بإمكانك الحفاظ على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2012

احدث برامج التخلص من سموم الجسم في 3 ايام

يختلف برنامج التنظيف هذا عن برامج إزالة السموم التقليدية، إذ يحتوي على المأكولات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2012