5 مخاطر تتعرض لها عند ارتداء العدسات اللاصقة

العدسات اللاصقة هي عدسات طبيّة تستخدم لأغراض تجميلية أو لأغراض طبيّة كتصحيح البصر، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 ديسمبر 2015

أنواع أمراض القلب وأعراضُها (2)

كما سبق وذكرنا في مقالنا السّابق أنواع أمراض القلب وأعراضُها (1)، لأمراض القلب أنواع عديدة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أمراض القلب    clock icon 4 ديسمبر 2015

7 خطوات تساعدنا على النوم بعمق

يمدّ النوم العميق الجسم بالطاقة التي تساعده على القيام بالعمليات الحيوية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 3 ديسمبر 2015

13 فائدة تجعل من العلاقة الحميميّة حاجة يوميّة

إنّ العلاقة الحميمية هي من أسس الحياة الزّوجية السعيدة والنّاجحة، وليس هذا فقط، لأنّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الجنسية    clock icon 3 ديسمبر 2015

4 أغذية صحيّة للوقاية من الإصابة بالسرطان

جميعنا نخاف من الإصابة بمرض السرطان، هذا المرض الخطير الذي يُسبّب العذاب والموت لأعداد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 ديسمبر 2015

أنواع أمراض القلب وأعراضُها (1)

عند تقدم الإنسان بالسن يضعف الجسم بشكل عام، وتبدأ الأمراض المختلفة بالانقضاض على بدنه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أمراض القلب    clock icon 2 ديسمبر 2015

تغلّب على العادة السريّة بـ 8 خطوات بسيطة

العادة السريّة لدى الشباب هي إحدى العلل الاجتماعيّة التي نسعى لمحاربتها بكل ما أوتينا من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الجنسية    clock icon 1 ديسمبر 2015

8 نصائح هامة للمرأة الحامل

تعيش المرأة مرحلة دقيقة وحساسة خلال فترة الحمل لذلك يجب أن تعتني بجسمها بشكل خاص من خلال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 1 ديسمبر 2015

لماذا نتعرّق خلال النوم؟

هل استيقظت يوماً ما وأنت غارق في المياه من جراء التعرّق وتساءلت عن السبب؟ إذا حدث ذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 30 نوفمبر 2015

أكثر 4 مشاكل جنسية تتعرض لها المرأة

تتعرض معظم النساء لمشكلة جنسية واحدة على الأقل في حياتها، ويعتبر هذا الأمر طبيعي لأنّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 29 نوفمبر 2015

14 وسيلة تضمن لك النّوم بعمق

النّوم هو حالة طبيعيّة يعيشُها الإنسان، ويقضي تقريباً ثلثَ حياته نائماً، فالنّوم مهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 28 نوفمبر 2015

5 أسباب تؤدي لإصابة الجنين بالتشوهات

يتعرّض الجنين للكثير من العوامل الخارجيّة التي تتسبب بإصابتهِ بمجموعة من التشوهات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 28 نوفمبر 2015