6 أضرار يسببها الإفراط في تناول السكر

السكر مادة مفضّلة عند الانسان تدخل في كل أصناف الحلويات وذلك بسبب طعمها المستساغ، إلا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 مارس 2016

9 أطعمة ومشروبات تفيد دماغ الطفل وتنشّط ذاكرته

على الرغم من الاهتمام الدائم بصحة الاطفال إلا أنّ الكثير منهم يعاني من بطء في الاستيعاب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 28 فبراير 2016

6 أطعمة تسبب الإصابة بالسرطان

توصلت الدراسات العلمية إلى أنّ الأسباب الوراثية لمرض السرطان تشكل 5 بالمئة فقط، أما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 فبراير 2016

7 طرُق طبيعيّة لعلاج مغص الطفل الرضيع

مغص الأطفال حالة طبيعيّة يمُر بها الأطفال الرُضع وتُسبّب لهم الكثير من التشنُجات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 26 فبراير 2016

10 طرُق فعّالة لتنام بشكلٍ أفضل

يعاني الكثير من الناس من صعوبات كثيرة ومختلفة أثناء النوم قد تصل إلى حدّ الأرق بشكل يومي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 25 فبراير 2016

أسباب النحافة عند الأطفال وأهم النصائح لعلاجها

مرحلة الطفولة مرحلة هامة جداً في حياة الإنسان، حيث تنمو في هذه المرحلة أعضاء الجسم بشكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 24 فبراير 2016

حصيات الكلى: أسبابها، أعراضها، ووصفات للتخلص منها

حصيات الكلى هي عبارة عن ترسبات صلبة تتكون من الأملاح المعدنية والأملاح الحامضية، تتواجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 فبراير 2016

6 فحصوات طبية يجب على المرأة إجراؤها دورياً

تتعرض المرأة لتغيرات جسمية وهرمونية نتيجة الحمل والولادة والإرضاع، هذه التغيرات قد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 22 فبراير 2016

5 وصفات طبيعيّة لعلاج تسوس الأسنان في المنزل

تناول السكريات بشكلٍ مبالغ فيه، عدم الاهتمام بنظافة الفم، بقايا الأطعمة التي تبقى بالفم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 فبراير 2016

8 معلومات خاطئة عن الدورة الشهرية

هل السباحة خلال فترة الدورة الشهرية تجذب أسماك القرش؟ هل الحمام الساخن يزيد من أعراض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الجنسية    clock icon 21 فبراير 2016

10 أطعمة تساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان القولون

يُعتبر سرطان القولون أحد أخطر أنواع السرطانات التي تُصيب الإنسان، وذلك لأنّ الإنسان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 فبراير 2016

10 عادات تساهم في تدمير دماغك!

 هناك عادات يقوم بها الإنسان ولا يدري مدى عواقبِها، وكلُّ ما يحتاجُه فقط هو المعرفة بها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 فبراير 2016