تكيس المبيض: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه

المبيض هو غدد تناسلية أنثوية مسؤولة عن إنتاج البويضات والهرمونات الجنسية الأنثوية مثل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 8 فبراير 2018

8 نصائح للحفاظ على صحة العينين مدى الحياة

يُعتبر النظر من أهم النعم التي أنعم علينا بها الله سبحانهُ وتعالى، والتي يجب علينا أن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 فبراير 2018

10 نصائح لتجاوز اكتئاب سن اليأس

سن اليأس هو مرحلة انتقالية بيولوجية تمرُّ بها المرأة في الفترة العمرية ما بين خمس وأربعين .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 6 فبراير 2018

10 معلومات هامة تتعلق بالتهاب الزائدة الدودية

الزائدة الدودية عبارة عن قطعة صغيرة الحجم ذات شكل اسطواني يتراوح طولها بين 7,5 و10 سنتيمترات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 فبراير 2018

7 نصائح لطرد السموم من الجسم ونصائح للوقاية منها

يتعرّض جسم الإنسان يومياً لأنواع عديدة من السموم والجراثيم التي تسبب له العديد من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 31 يناير 2018

ماهي أهم مستلزمات الطفل حديث الولادة؟

الأمومة حلم تتمنَّاه جميع المتزوجات حديثاً، فمنذ اللحظة الأولى التي تعرف فيها بأمر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 30 يناير 2018

كيف تتخلص من آلام مغص البطن في فصل الشتاء

تُصنَّف آلام مغص البطن من الحالات المرضية الشائعة جداً في فصل الشتاء حيث تتسبَّب انخفاض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 يناير 2018

8 خطوات لقلب أكثر صحة

تُشير الإحصاءات العالمية بأنَّ الآلاف من الأشخاص سنوياً يفقدون أرواحهم نتيجة الإصابة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أمراض القلب    clock icon 29 يناير 2018

8 عادات يومية من أجل صحة قوية

لكل منا عاداته الخاصة التي يقوم بها يومياً، ولكن بعض هذه العادات تؤثر سلباً على صحتنا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 يناير 2018

عادات صحية خاطئة في فصل الشتاء

من الطبيعي أن يتعرض الإنسان في فصل الشتاء للعديد من الأمراض المزعجة وذلك نتيجة عدة أسباب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 يناير 2018

8 طرق بسيطة لعلاج حالة الإمساك

الإمساك حالة مرضية تصيب الجهاز الهضمي وهو شائع جداً بين الناس حيث  يصاب به ما بين 20-30% من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 يناير 2018

8 نصائح غذائية مهمة لكبار السن

يحتاج الإنسان المُسن إلى عناية مضاعفة وإلى نوعية معينة من الأطعمة التي تساعد على تقوية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يناير 2018