10 نصائح على مريض السكري أن يلتزم بها

يستطيع مريض السكري أن يعيش حياته بشكلٍ طبيعي دون أن يتعرض لأي مشكلة صحيّة طالما أنه يلتزم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 20 سبتمبر 2018

8 معلومات طبية عن مرض السكري

أطلقت منظمة الصحة العالمية عدة تحذيرات من تنامي خطر مرض السكري كواحد من أكثر الأمراض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 19 سبتمبر 2018

7 نصائح للتخلّص من التعب العقلي والجسدي

يتعرّض الإنسان في حياته اليومية للتعب الشديد والإرهاق الناتج عن ضغوط العمل ومشاق الحياة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2018

7 نصائح لتقديم الدعم المعنوي لمريضة سرطان الثدي

سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعاً بين النساء حيث يحصد سنوياً حياة الآلاف وهذا ما يجعل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2018

8 نصائح لتقي نفسك من الإصابة بالأزمات القلبيّة

يُعتبر القلب أحد أهم الأعضاء الحيويّة الموجودة في جسم الإنسان، فهو يؤدي وظيفة أساسيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 سبتمبر 2018

انفوغرافيك: 4 نصائح للأبوين للحفاظ على صحّة أبناءهم في المدرسة

انتهت عطلة الصيف وبدأت المدارس بالعودة إلى تقديم الدروس، لذا سنقدم لك هذه النصائح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التعليم    clock icon 14 سبتمبر 2018

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري

مرض السكري هو اضطراب الاستقلاب وارتفاع شاذّ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 14 سبتمبر 2018

6 طرق للتوقف عن تدخين الأركيلة

الأركيلة هي وسيلة تستخدم للتدخين ازداد عدد مدخّنيها للأسف في العالم وفي بلداننا العربية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 14 سبتمبر 2018

هل الحقيبة المدرسية لطفلك ثقيلة؟ كيف تعرف ذلك؟

لابدَّ أنَّنا رأينا جميعاً أطفالاً صغاراً يحملون على ظهورهم حقائب ضخمةً ممتلئةً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التعليم    clock icon 13 سبتمبر 2018

اللشمانيا: أسباب انتشارها وطرق الوقاية منها

تُعتبر اللشمانيا من الحالات المرضيّة الخطيرة التي تنتشر في مناطق من الشرق الأوسط وبشكلٍ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 سبتمبر 2018

مرض التينيا الجلدي: أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية منه

يُعتبر مرض التينيا الجلدي واحداً من الأمراض الجلديّة المُعديّة، والذي يظهر بأمكان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 سبتمبر 2018

8 أطعمة ومشروبات تساعد على النوم المريح والسريع

يُعتبر النوم من الحاجات الطبيعيّة التي يجب على الإنسان أن يحصل عليها بشكل يومي ليُحافظ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 12 سبتمبر 2018