التهاب مجرى البول عند المرأة: أسبابه، أعراضه، طرق الوقاية منه

يُعتبر التهاب مجرى البول من الأمراض المنتشرة كثيراً بين النساء، كما يعتبر من الأمراض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 8 أبريل 2019

11 علاجاً منزلياً لنزلات البرد والإنفلونزا

الإصابة بالمرض ليست بالأمر الهيِّن حتى حينما تكون مستلقياً على سريرك في المنزل، فاجتماع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 أبريل 2019

أسباب التعرّق الزائد وأهم الحلول للتخلص منه

تعتبر مشكلة التعرّق الزائد من المشاكل الصحيّة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 أبريل 2019

آلام أسفل الظهر: الأسباب والعلاج

يُعَدّ ألم أسفل الظهر واحداً من الأسباب الشائعة التي تدفع الناس إلى زيارة الأطبّاء، إذ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 أبريل 2019

دراسة: الإكثار من النوم مرتبط بازدياد خطر الإصابة بالأمراض والموت!

يتراوح عدد الساعات التي يُنصَح البالغون بقضائها في النوم كل ليلة بين 6-8 ساعات، أمَّا النوم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 30 مارس 2019

10 فوائد صحية تجعل المتّة أفضل من القهوة

يبدأ الملايين من الناس يومهم بكوبٍ ساخنٍ من القهوة أو الشاي، ولكن في بعض أجزاء العالم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 مارس 2019

9 استخدامات مذهلة للعسل

لمحة عن العسل: حينما تعاني من التهاب الحلق أو السعال فإنَّ العسل يُعَدّ أفضل وألذَّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 مارس 2019

5 فوائد صحية ستحصل عليها عند تناول الشوكولا

أظهرت الدراسات أنَّ الشوكولا تجعلنا نشعر بالسعادة بفضل خليط المواد الكيميائية التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 مارس 2019

20 حيلة لتناول طعام صحي خارج المنزل

هناك ما يقرب من 200 ألف مطعم في الولايات المتحدة اليوم، وهو عدد مستمرٌ في النمو، ولكن مثلها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 مارس 2019

10 أشياء عجيبة تحدث لجسمك عند الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية

الموسيقى الكلاسيكية هي أكثر من مجرد موسيقى في الخلفية، فقد تجعلك أكثر صحّة، سترى فيمايلي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 مارس 2019

5 وصفات طبيعيّة لعلاج أوجاع الأسنان في المنزل

صُنفت أوجاع الأسنان كواحدةٍ من أصعب الأوجاع التي قد يُعاني منها الإنسان على الإطلاق، حيث .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 مارس 2019

6 عادات صحيّة يجب أن تمارسها في حياتك اليوميّة

جميعنا نسعى للمحافظة على صحّتنا العامة واتّباع بعض الإرشادات التي تساعد في وقايتنا من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 مارس 2019