5 طرق طبيعيّة وفعّالة لتنظيف الجسم من السموم

يتعرّض جسم الإنسان للعديد من العوامل البيئيّة والغذائيّة السلبية التي تجعله عرضةً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مارس 2019

7 أسباب علمية لكي تبتسم أكثر

هل أنت مرهق جداً لدرجة لا تجعلك قادراً على الابتسام؟ إليك هذه الأسباب التي تجعل الابتسامة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 مارس 2019

أسباب وعلاج مشكلتي جفاف الفم وسيلان اللعاب خلال النوم

خلال ساعات النوم يُعاني العديد من الأشخاص من بعض المشاكل التي تصيب الفم، فمنهم من يتعرض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 12 مارس 2019

10 خرافات مرتبطة باللياقة البدنية عليك التوقف عن تصديقها

في عالمنا الحديث تحظى الرياضة بالشعبية نفسها تقريباً التي كانت تحظى بها في العصور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 مارس 2019

7 فوائد صحيّة يُقدمها زيت عبّاد الشمس

زيت عبّاد الشمس أو زيت دوّار الشمس هو أحد أشهر أنواع الزيوت المستخدمة في العالم لطهي أنواع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 مارس 2019

أسباب وعلاج التبول اللا إرادي الليلي عند الأطفال

تُعتبر مشكلة التبوّل اللا إرادي خلال النوم عند الأطفال من المشاكل الكبيرة التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة صحة طفلك    clock icon 10 مارس 2019

5 عادات خاطئة تتسبّب في دمار الصحة

يختلف نمط حياة البشر من إنسانٍ إلى آخر، حيث أنّ لكل إنسانٍ نمطاً معيناً يتّبعه في حياتهِ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 مارس 2019

النظام الغذائي الصحي لمريض السكري

عندما نتحدث عن مرض السكري فإنّنا نتحدّث عن واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، والذي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السكري    clock icon 7 مارس 2019

معلومات عن هبوط الضغط وكيفية علاجه

هبوط الضغط المفاجئ مشكلة صحيّة يُعاني منها الكثير من الأشخاص نتيجة عدة عوامل، كالتعب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 مارس 2019

مخاطر الجلوس الطويل في العمل وأهم النصائح الصحيّة

يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة الأمراض والأوجاع الشديدة الناتجة عن الجلوس لساعاتٍ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 مارس 2019

4 وصفات طبيعيّة للتخفيف من أوجاع التهاب المفاصل

يُعتبر مرض التهاب المفاصل من أكثر الأمراض انتشاراً، حيث يصيب الإنسان وبشكل خاص في فصل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 مارس 2019

16 معلومة سريعة عن مرض التوحد

التوحّد هو اضطراب في النمو العصبي يظهر على الطفل خلال مراحل الطفولة المبكرة عندما يكون في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 مارس 2019