أسباب حساسيّة الأسنان وطرُق معالجتها

تحدث حساسيّة الأسنان نتيجة لضعف في مينا الأسنان بحيث تصل المأكولات إلى عاج الأسنان الذي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 20 مايو 2019

أهم 6 علاجات منزلية للتخلص من السعال

يُرافق نزلات البرد حالة من السعال المُزمن حيث يبدأ السعال عندما يتخلّص الجسم من المواد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 مايو 2019

8 نصائح لتجنَّب التوتر الذي يسبق توجّه الطفل إلى السرير

على عكس ما قد يخبرونك يحتاج الأطفال إلى ساعاتٍ طويلةٍ من النوم ليلاً تتراوح وسطياً بين 11-13 .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 17 مايو 2019

9 نصائح لزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم

بطئ عملية التمثيل الغذائي (الأيض) هي واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 17 مايو 2019

8 نصائح للحفاظ على صحة المفاصل

تلعب المفاصل دوراً مهماً وأساسيّاً في الجسم، فهي التي تُساعد الإنسان على الحركة بشكلٍ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 مايو 2019

الإسعافات الأولية للسعة قنديل البحر

قنديل البحر حيوان بحري من الرخويات له أطراف طويلة ورفيعة، ويمتلك قنديل البحر أكياساً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 13 مايو 2019

طرق علاج القولون العصبي

القولون العصبي هو خلل في وظيفية القولون يرافقه عدة أعراض كالانتفاخ، الغازات، الإمساك أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 مايو 2019

10 أمور طبيعية تحدث حينما ترزقين بمولودٍ جديد

إنَّ كلمة "طبيعي" لا تعني الكثير حينما تعتنين بطفلٍ حديث الولادة، حيث يبدو أنَّ الأمور .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 13 مايو 2019

12 طريقة مضمونة لتسريع شفاء العضلات

هل تعرف ذلك الشُّعور الذي يأتيك في اليوم الذي يلي التَّمرين؟ حيث يؤلمك جسمك وتواجه صعوبةً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 مايو 2019

7 فوائد مذهلة تمنحها الباميّة للصحة

تعتبر البامية واحدةً من الخضار الموسميّة التي تنمو في فصل الصيف، وهذا ما يجعلنا نراها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 مايو 2019

التعامل مع مرض السكري في شهر رمضان

الصيام في رمضان: يطلب القرآن من المسلمين الصيام في شهر رمضان من طلوع الشمس وحتى غروبها، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 مايو 2019

6 أعراض صحيّة يجب عليك ألَّا تتجاهلها أبداً

يُعَدّ الألم جزءً من الحياة سواءً كان مصدره ألم الرأس، أم الكدمات، أم لدغات البعوض، أم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 مايو 2019