ما هي الأمراض الوراثيّة، وماهي أنواعها، وكيف تحدث؟

ينتشر في العالم حوالي ثلاثة آلاف مرض وراثي معروف، حيث يولد حوالي 3% من النّاس بتخلف عقلي، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة طب وصحة    clock icon 23 سبتمبر 2019

لكل أمّ: 4 أمور تجهلينها من شأنها أن تؤثّر على نوم طفلك

لعلَّ أكثر سؤالٍ يُطرَح على الأمهات في السَّنة الأولى التي تعقب ولادتهنَّ هو: "هل ينام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 20 سبتمبر 2019

لماذا تشعر بالتعب المتواصل، وكيف تتغلب على ذلك؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب بشكل شبه يومي، وقد يكون الشعور بالتَّعب طوال الوقت أكثر .. المزيد
clock icon 10 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 9 سبتمبر 2019

مع بدء العام الدراسي: 8 نصائح للأهل والأطفال حول العودة للمدرسة

مع دُنوِّ عطلة الصيف من نهايتها واقتراب موعد افتتاح المدارس من جديد يبدأ الأطفال يشعرون .. المزيد
clock icon 10 دقيقة التعليم    clock icon 6 سبتمبر 2019

تقنية بسيطة تجعلك تنام خلال 30 ثانية فقط!!

نعاني جميعاً بين الفينة والأخرى من مشكلةٍ في الخلود إلى النوم حيث يُعَدُّ الشعور بالتعب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 5 سبتمبر 2019

كيفية عمل الكلية وأكثر الممارسات التي تضر بصحتها

إن وظيفة الكليتين هي المحافظة على المقادير الصحيحة من الماء والأملاح المعدنية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 سبتمبر 2019

تأثير الحقول الكهرومغناطيسية على الصحة العامة

لقد أضحى اقتناء الهواتف النقالة أمراً مألوفاً الآن حول العالم، حيث تعتمد هذه التقنيات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 30 أغسطس 2019

6 تطبيقات مجانية خاصة بمرضى السرطان

إذا كنت تعتقد بأنَّ الطريقة الوحيدة للاستفادة من الهاتف الذكي أثناء تلقي العلاج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 27 أغسطس 2019

اكتئاب ما بعد الولادة: أسبابه، أعراضه، طرق العلاج

قد يكون الشعور بالفرح والغبطة أو الإثارة هو ما يتوارد لأذهاننا عندما نتحدث عن تجربة الحمل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 22 أغسطس 2019

الزهور بين الجمال والفوائد العلاجية

هناك مثلاً صينياً يقول: "إذا كان لديك قرشان فاشترِ بأحدهما رغيفاً وبالثاني زهرة" ووهذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 19 أغسطس 2019

10 نصائح لفهم عملية الولادة وجعلها أكثر سهولة

لقد أعطاني عملي شرف أن تمرَّ من تحت يديّ أرواحٌ جديدة تملأ العالم بالحياة، وأمنيتي أن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 18 أغسطس 2019

5 أسباب ستجعلك تعيد التفكير بأهمية شربك للماء

الماء هو أساس الحياة ويشكل نسبة كبيرة من الجسم حيث أن جسم الإنسان البالغ يتكون من 60% من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 أغسطس 2019