تقوس الساقين عند الأطفال

يعاني بعض الأطفال من مشكلة تقوس الساقين، ولكنَّ الكثير من الأهالي يتساءلون عن أسباب ذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 12 يناير 2021

لمحة عن زراعة الأعضاء البشرية

تزامناً مع التطور الحاصل في مجال الطب وتدخُّل التكنولوجيا في مجالات الحياة كافة، وفي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يناير 2021

الصداع العنقودي: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه

يعاني نحو واحدٍ من كلِّ 1000 شخصٍ من الصداع العنقودي، ويعدُّ مرضاً شائعاً بين الناس، مثله .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 يناير 2021

لقاح فيروس كورونا: متى تبدأ حملة التلقيح؟ وما مدى فاعليته؟

أظهرت التجارب التي أُجرِيت على عدة لقاحات مرشحة للوقاية من فيروس كورونا (COVID-19) نتائج .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 31 ديسمبر 2020

أسئلة شائعة حول لقاح فيروس كورونا (COVID-19)

لم تعتمد الولايات المتحدة حتى الآن لقاحاً مُصرَّحاً به للوقاية من مرض كورونا (COVID-19)، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 ديسمبر 2020

3 أسباب تشعرك بالإرهاق وطريقة علاجها

يمكن أن يوصف الإرهاق بأنَّه شعورٌ بالتعب الشديد والافتقار إلى الطاقة وغياب الدافع؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 ديسمبر 2020

كيف ينظف النوم دماغك ويساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالخرف؟

هل النوم مجرد وقت للراحة؟ أم أنَّه أكثر من ذلك؟ يُظهِر بحث أجرته جامعة بوسطن (Boston University) .. المزيد
clock icon 6 دقيقة النوم    clock icon 19 ديسمبر 2020

دليل الروتين الليلي لنوم أفضل وإنتاجية أكبر

أنا على ثقة بأنَّك سمعت مسبقاً بما يُسمَّى "الروتين الصباحي"، حيث يُذكَر غالباً على أنَّه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 17 ديسمبر 2020

كيف تساعدك الرعاية الذاتية على عيش حياتك بشكل أفضل؟

متى كانت آخر مرة فعلت فيها شيئاً لنفسك؟ وكم مرة مارست الرعاية الذاتية في حياتك؛ سواء كان .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 ديسمبر 2020

الاضطرابات النفسية لدى النساء: تعريفها، أسبابها، وأشهر أنواعها

تعيش أغلب النساء في مجتمعاتنا مشاعر نفسية قاسية، حيث يختبرن مشاعر من الشكوى والتذمر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة صحة المرأة    clock icon 13 ديسمبر 2020

أسباب قضم الأظافر لدى الأطفال والبالغين وعلاجه

يمر الإنسان بأزمات نفسية كثيرة، لكنَّه عوضاً عن مواجهتها والاعتراف بها ومحاولة حلها، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 ديسمبر 2020

30 عادة للرعاية الذاتية من أجل سلامة العقل والجسد والروح

جلست في عيادة طبية هادئة وباردة في مدينة سيدني، حيث كنت أنتظر نتائج التصوير بالرنين .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 ديسمبر 2020