7 طرق طبيعية لإزالة مسامير اللحم من القدم

مسمار اللحم هو عبارة عن بروز لحمي ينمو على قمم الأقدام وبين جوانب أصابع القدم، ويتكون من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 نوفمبر 2016

أعراض الدّورة الشهريّة التي لايجب أن تخاف منها المرأة

أوجاع وآلام كثيرة تُعاني منها المرأة في فترة الدّورة الشهريّة، والكثير من النساء يخافون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 18 نوفمبر 2016

6 أنواع من الأطعمة تسبّب الضعف الجنسي للرجل

يلعب النظام الغذائي الذي يتّبعه الرجل دوراً مهماً وأساسيّاً في تعزيز الصحة الجنسيّة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة صحة الرجل    clock icon 17 نوفمبر 2016

نصائح مهمة لتنظيم نسبة الهرمونات في جسم المرأة

تُعاني بعض النساء من مشكلة عدم الانتظام في نسبة الهرمونات في جسدها، وهذا ما يُسبب لها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 17 نوفمبر 2016

8 عادات خاطئة تهدد صحتك

العادات الصحية التي نقوم بها كل يوم تؤثر بشكل كبير على صحتنا لذلك ينصح الخبراء بضرورة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 نوفمبر 2016

6 نصائح مهمة يجب على كل امرأة حامل أن تتقيّد بها

تحتاج المرأة الحامل إلى عنايّة مضاعفة ودقيقة خلال فترة الحمل وبشكل خاص في الأشهر الأولى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 15 نوفمبر 2016

5 طرق طبيعيّة لعلاج الإمساك المزمن لدى الأطفال الرُضّع

يُعاني العديد من الأطفال الرُضّع من مشكلة الإمساك المزمن الذي يتسبب لهُم بأوجاع شديدة قد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 14 نوفمبر 2016

القدم السكرية – أسبابها – أهم الطرق للوقاية منها

القدم السكرية من أخطر مضاعفات مرض السكري، وعادةً ما يصاب بها مريض السكري بعد فترة طويلة من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 نوفمبر 2016

8 أسباب لحدوث الشخير وأهم النصائح للحدّ منه

الشخير هو الصوت الذي يصدره المرء خلال نومه، وتختلف شدته من شخص لأخر، فالبعض يصدر عن شخيره .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 12 نوفمبر 2016

5 نصائح تساعد المراهق على الإقلاع عن التدخين

يعد التدخين من أكثر العادات شيوعاً حيث يدخن ما يقارب مليار شخص في العالم، ولكن مؤخراً بدأت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التدخين    clock icon 11 نوفمبر 2016

6 معلومات هامة عن الإسعافات الأولية

ينحدر تاريخ الإسعافات الأولية إلى القرن الحادي عشر الميلادي، وكان الأوروبيين أول من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2016

5 أمراض خطيرة تنقلها لسعة البعوض

البعوض حشرة تتغذّى إناثها على دم الإنسان ودم الحيوانات والطيور، في حين أن ذكر البعوض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 نوفمبر 2016