أهم أسباب الصداع النصفي وطرق علاجه

يُعتبر الصداع النصفي واحداً من أكثر المشاكل الصحيّة التي يُعاني منها الإنسان في حياتهِ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 نوفمبر 2017

طرق ووصفات فعّالة لطرد البلغم

يعرّف الأطباء البلغم بأنه مادة مائعة لزجة تفرزها الأغشية المخاطية، ويعيق البلغم عملية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 نوفمبر 2017

7 معلومات وحقائق مهمة عن سرطان الثدي

ما من امرأةٍ في هذا العالم إلّا وتشتكي من الخوف الشديد من الإصابة بمرض سرطان الثدي الذي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 نوفمبر 2017

أهم الطرق لعلاج حروق الجلد الطفيفة في المنزل

تصاب أصابع المرأة في بعض الأحيان بحروق طفيفة خلال عملية تحضير الطعام حيث تتأثر الطبقة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 نوفمبر 2017

5 عادات صحيّة يجب أن تتركها قبل فوات الأوان

يُمارس الإنسان في حياته اليوميّة بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على صحتهِ وتتسبّب في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 نوفمبر 2017

5 مشروبات طبيعيّة للتخلّص من أمراض الشتاء والإنفلونزا

يضعف الجهاز المناعي في الجسم بشكلٍ تلقائي خلال فصل الشتاء بسبب ظروف البرد القارس الذي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 نوفمبر 2017

8 عادات خاطئة تقف وراء شعورك بالتعب والإرهاق

يظن العديد من الأشخاص بأنّ التعب والإرهاق الذي يُصيبهم ينشأ بسبب معاناتهم من بعض المشاكل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 نوفمبر 2017

6 أسباب تقف وراء التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو مجموعة من الأمراض والحالات التي تؤثر وتُدمّر مفاصل الجسم وبشكل خاص .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 نوفمبر 2017

متى تبدأ التربية الجنسية للطفل؟ وكيف نقوم بتثقيف أطفالنا جنسياً؟

في السابق كانت الثقافة الجنسية للأطفال أمر محظور عليهم لكن الآن أصبحت جزء لا يتجزأ من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 20 نوفمبر 2017

6 قواعد ذهبيّة لزيادة طاقة الرجل

يقوم الرجل بالعديد من المهام اليوميّة الشاقة التي تجعله يشعر بالتعب والإرهاق وبإنخفاضٍ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة الرجل    clock icon 20 نوفمبر 2017

تخلّص من هذه العادات لتنعم بنوم مريح وهادئ

يستلقي الإنسان كل يوم في الليل على فراشهِ آملاً بأن يحصل على ساعاتٍ من النوم المريح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 20 نوفمبر 2017

8 نصائح لتحمي نفسك من الإصابة بالأزمات القلبيّة

باتت الأزمات القلبيّة تشكل خطراً حقيقيّاً على الإنسان وبشكل خاص في عصرنا الحالي الذي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 نوفمبر 2017