8 أسباب تقف وراء الإصابة بداء السكري

يصاب الإنسان بداء السكري عندما يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين المسؤول عن ضبط .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 4 يوليو 2018

تعرّف على أهم المعلومات عن اكتئاب الدورة الشهرية

هل تشعرين بالضجر قبل موعد الدورة الشهرية؟ هل تعانين من تقلبات مزاجية حادة فتارة تضحكين .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 4 يوليو 2018

أعراض ضعف المبايض لدى النساء والطرق الطبيعيّة لعلاجها

تؤدي المبايض دوراً مهمّاً وحيويّاً في جسد المرأة، فهي المسؤولة عن سلامة وتنظيم عمليّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة المرأة    clock icon 3 يوليو 2018

8 نصائح مهمة لتحافظ على انتعاشك خلال فصل الصيف

هاقد أصبحنا على أبواب فصل الصيف، هذا الفصل الذي يتميّز بحرارتهِ المرتفعة وشمسه القوية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 يوليو 2018

نصائح مهمة للحفاظ على سلامة الغذاء خلال الصيف

يتعرّض الغذاء في فصل الصيف للتلف أكثر من باقي فصول السنة، وذلك بسبب عوامل الحر التي تسمح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 يوليو 2018

أسباب وأعراض زيادة نشاط الغدّة الدّرقيّة

تقع الغدة الدرقيّة في الجزء الأمامي من الرقبة، وهي التي تقوم بإفراز بعض الهرمونات التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 يونيو 2018

4 نصائح للحفاظ على صحتك النفسيّة والجسديّة

يتعرّض الإنسان في حياتهِ اليوميّة للعديد من الصراعات إن كان في المنزل أو في حياتهِ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 يونيو 2018

7 أسباب مسؤولة عن إصابتك بالكوابيس

يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الكوابيس المزعجة التي تُداهمهم أثناء الخلود إلى النوم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 28 يونيو 2018

5 وصفات طبيعيّة لزيادة إدرار حليب الثدي

لاشيئ يُضاهي القيمة الغذائيّة الكبيرة التي يمنحُها حليب الأم للطفل، لذلك ترغب جميع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 28 يونيو 2018

7 أمور عليك تجنّبها عندما تستيقظ من النوم

لايوجد عادات صباحية تصلح لجميع الأشخاص، فربما تتضمن عاداتك الصباحية قراءة الأخبار، أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 27 يونيو 2018

أنواع مرض السكري وطرق علاجهِ بالأعشاب الطبيعيّة

يُعتبر مرض السكري واحداً من أكثر الأمراض شيوعاً وانتشاراً بين البشر، وتكمن خطورته بأنه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السكري    clock icon 27 يونيو 2018

5 اعتقادات خاطئة متعلقة بالإمساك

الإمساك هو عدم القدرة على التغوط بشكل طبيعي أو عدم القدرة على التغوط بشكل كامل، ويعاني خمس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 يونيو 2018