أحدث مقالات طاقة الجسم

3 أسباب شائعة للتوتر تستنزف طاقتك

هل تشعر بقلق أو حزن أو غضب متزايد في الآونة الأخيرة؟ لقد شعر 84٪ من البالغين على الأقل بواحدة من هذه المشاعر المتعلقة بالتوتر قبل إجراء استطلاع .. المزيد..

هيئة التحرير
5 دقيقة
12 ابريل 2021
إدارة التوتر

مفهوم الطاقة الإيجابية وكيفية اكتسابها

يسعى الكثير منا دائماً للحصول على الطاقة الإيجابية التي تمنحه الحافز والدافع للقيام بكل ما هو مميز ورائع، وليحقق النجاحات التي يحلم بها، وفي هذا .. المزيد..

الدليل الكامل للاستفادة من القهوة في تعزيز طاقة الجسم

لعلَّك قد اختبرت سابقاً قدرة القهوة المعزِّزة للطاقة بفضل محتواها العالي من الكافيين، لكنَّ جميعنا لا يعرف كيف يحصل على أقصى طاقة من شرب القهوة. هل .. المزيد..