أسباب تنميل اليدين والقدمين أثناء النوم

إنَّ تنميل اليدين والقدمين هو شعورٌ بالوخز أو الخَدَر، وهو شعورٌ مؤلِمٌ ومُزعِجٌ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 10 يونيو 2024

هل يرتبط ارتفاع الضغط الشرياني بقدرة أقل على قراءة مشاعر الآخرين؟

يُعَدُّ ارتفاع ضغط الدم مرضاً بحد ذاته، ومع ذلك في معظم الحالات لا يوجد له تفسير طبي دقيق؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 سبتمبر 2022

إعادة التفكير بالحرب ضد الملح

بعد المذاق الحلو، ربما يكون المذاق المالح هو النكهة المفضلة لدينا، ولكن على مدى عقود .. المزيد
clock icon 9 دقيقة أمراض القلب    clock icon 5 مايو 2022

9 تغييرات في نمط الحياة تُخفّض ضغط الدم دون أدوية

إذا شُخِّصَت إصابتك بارتفاع ضغط الدم، فقد لا تعرف أنَّه يمكنك إجراء بعض التغييرات السهلة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 مارس 2022

ضغط الدم المرتفع: القاتل الصامت

ضغط الدم المرتفع من الأمراض الخطيرة التي تؤدي في بعض الأحيان إلى موت الفرد مالم يتم تشخيصه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 22 يناير 2022

ما هي أفضل أنواع الأطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم؟

إنَّ ارتفاع ضغط الدم هو أكثر عامل خطر شيوعاً لأمراض القلب يمكن الوقاية منه؛ حيث يعاني أكثر .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التغذية    clock icon 19 ديسمبر 2021

فوائد ممارسة اليوغا الساخنة لخفض ضغط الدم

اليوغا الساخنة: نوعٌ من اليوغا تُجرَى في مركزٍ مخصَّصٍ يُسخَّن عند درجة حرارة 41 مئوية، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 أغسطس 2020

ضغط الدم: وظيفته، وأنواعه، وطريقة قياسه

يُعَدُّ ضغط الدّم الطبيعي ضرورياً للحفاظ على حياة الإنسان، إذ من دون الضغط الذي يضخُّ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يناير 2020

معلومات عن هبوط الضغط وكيفية علاجه

هبوط الضغط المفاجئ مشكلة صحيّة يُعاني منها الكثير من الأشخاص نتيجة عدة عوامل، كالتعب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 مارس 2019

5 تصرفات خاطئة يقوم بها مريض ضغط الدّم المرتفع

يُعتبر مرض ضغط الدّم المرتفع واحداً من أخطر الأمراض التي تهدّد حياة الإنسان وتحرمه من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 يناير 2019

اضطراب ضغط الدم، و أهم النصائح للوقاية منه

يُعتبر اضطراب ضغط الدم وعدم انتظامه من أكثر المشاكل الصحية التي يُعاني منها العديد من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 ديسمبر 2018

6 أطعمة تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، احذر منها

يعرّف ضغط الدم المرتفع بأنه قوّة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية، ويعتبر من الحالات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 7 مايو 2018