ما هي أضرار الجلوس الطويل؟ وما هي الأنواع المفيدة منه؟
أدخلت جائحة كوفيد-19 (COVID-19) عدداً من السلوكات الجديدة إلى روتيننا اليومي، مثل: التباعد .. المزيد
19 فبراير 2022 
ما هي النشاطات التي تكافح الشيخوخة؟
الشيخوخة هي مرحلة طبيعية لا يمكن لأي منَّا تجنُّبها، لكنَّ ظهور علامات الشيخوخة يمكن أن .. المزيد
الآثار الخطيرة للمحليات الصناعية على صحة الجهاز الهضمي
بعد سنوات من التحري عن مخاطر المُحلِّيات الصناعية كتبتُ كتاباً بعنوان "الخداع الحلو: .. المزيد
خمس نصائح لزيادة طاقة الجسم لجميع الأعمار
لقد عانى الجميع من الشعور بالتعب بين الحين والآخر، ولكنَّ الإرهاق يؤثر في الأشخاص بشكل .. المزيد
ما تأثير طريقة التنفس في التخفيف من القلق؟
ربما تتحدث مع بعض الأصدقاء في أثناء تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، ووسط كل هذه الأخبار .. المزيد
ما هي الفاعلات بالسطح الفلورية؟ وما مقدار خطورتها على حياتنا؟
يكشف البحث المتزايد عن الخطر الذي تشكله مجموعة من المواد الكيميائية التي صُنِّعَت .. المزيد
ما هي أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للطاقة؟
هل تشعر بهبوطٍ في الطاقة؟ عليك البحث فيما تأكله؛ إذ يُعَدُّ اتباع نظامٍ غذائي صحي ومتوازن .. المزيد
مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية: فوائدها واستخداماتها وآثارها الجانبية
تشتمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على مجموعة واسعة من الأدوية ذات التركيب .. المزيد
هل يمكن معالجة الخرف؟
على مر العقود، لم يُقدِّم الطب التقليدي شيئاً يُذكَر للمرضى المصابين بالخرف أو التدهور .. المزيد
كيفية التعامل مع طفل متلازمة داون: هل من الممكن علاج هذه المتلازمة؟
تعاني كثيرٌ من الأسر من الإحراج أمام الناس في حال وجود طفل متلازمة داون لديهم، حتى إنَّ بعض .. المزيد
ما هي أفضل التمرينات الرياضية لمعالجة آلام الظهر؟
تتعرض منطقة الظهر في جسم الإنسان للكثير من الآلام؛ حيث يعاني الكثير من الناس من التعب .. المزيد
ما هي فوائد الطبيعة على صحة سكان المدن؟
وفقاً لدراسة حديثة فإنَّ المتنزه في جوارك قد يُحسِّن صحتك؛ إذ يوضح القائمون على الدراسة .. المزيد