عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها لتتخلص من الصُداع

الصداع هو الألم الشديد الذي يُحَوّل الرجل النشيط المنتِج إلى شخص آخر كاره للعمل وكسول، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 مارس 2012

الحلويات في الثقافة العربية، مفاهيم مغلوطة وبدائل مفيدة

تعتبر الرغبة الشديدة في تناول الحلويات مسألة عالمية. فمن منا لا يحب تناول الحلوى أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 مارس 2012

الزهري ، السلفس

المرحلة الأولى تسبب جرثومة هي اللولبية الشاحبة هذا المرض الخطير والنادر الحدوث ، وتحدث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 مارس 2012

فوائد وضع نقطة عسل على السرة

توضع قطرة عسل نقي على السرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع اتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 نوفمبر 2011

القولون: أقسامه ووظائفه وأمراضه

القولون هو جزء أساسي من الجهاز الهضمي للإنسان، ويعتبر جزءاً مهماً من عملية هضم الطعام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 فبراير 2011

نصائح شاملة للعناية بالجسم

العلاجات المنزلية جزء من الطب الطبيعي. إنها سريعة المفعول وغير مكلفة، وتنفع غالباً بقدر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 سبتمبر 2010

18 نصيحة للتمتع بصحة جيدة مدى عمرنا

بعيداً عن قوارير الأدوية والعقاقير، يمكننا وقاية أنفسنا من الأمراض والتمتع بصحة جيدة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 سبتمبر 2010

الإمساك: كيف نساعد أجسامنا للتخلص من الفضلات و الإمساك

إن التنظيف الداخلي لجسم الانسان بصفة منتظمة من الفضلات والرواسب، له دور أساسي في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 سبتمبر 2010

مخاطر مشروبات الطاقة وطرق صحية بديلة لتحضيرها من المنزل

كثيراً ما يشعر البعض بالخمول والتّعب والافتقاد للنشاط والحيويّة، فيلجؤون لتناول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 سبتمبر 2010

أعراض نقص السوائل في الجسم وكيفية تخلص الجسم من النفايات

يحتاج جسم الإنسان إلى كميّةٍ معينةٍ من السوائل اليوميّة الضروريّة لعمل الأعضاء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أغسطس 2010

3 تمارين لتقوية رسغ اليد والحصول على مرونة المعصم

تناذر النفق الرسغي، على الرغم من غرابة تسميته، غير المألوفة في حياتنا اليومية، إلا انه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 16 أغسطس 2010

دور الأخصائي الاجتماعي في المستشفى

يعد فن الخدمة الاجتماعية الطبية من الفنون الحديثة في الخدمة الاجتماعية وهو يتضمن تدريب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 يوليو 2010