هل الأنظمة الغذائية الصحية تطيل العمر حقاً؟

يقول الطبيب اليوناني "أبقراط": "ليكن طعامك هو دواؤك، وليكن دواؤك هو طعامك"، وتؤكِّد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 19 سبتمبر 2024

كل ماتريد معرفته حول تحليل RBC

يُعدُّ تحليل تعداد كريات الدم الحمراء (RBC) جزءاً من تحليل تعداد الدم الكامل (CBC)، ويُستخدَم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 سبتمبر 2024

7 سلوكات خفية يمارسها الأشخاص الذين ينكرون تقدمهم في السن

الشيخوخة عملية طبيعية، ولكن دعونا نواجه الأمر، فلا يتقبَّلها الجميع بالرضى نفسه، وبعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 4 سبتمبر 2024

كل ما تحتاج لمعرفته عن سرطان الدم: الأعراض، الأسباب، العلاج

يُعدُّ سرطان الدم من أكثر أنواع السرطان شيوعاً عند الأطفال، لكن يمكن أن يصيب البالغين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 1 سبتمبر 2024

كيف تتبع نظاماً غذائياً صحياً يناسب جميع أفراد العائلة؟

في عالم اليوم المليء بالخيارات الغذائية المتنوِّعة، قد يبدو الأمر صعباً على بعضهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 31 أغسطس 2024

كيفية الاستعداد لحالات الطوارئ الصحية

درهم وقاية خير من قنطار علاج" حكمة قديمة تبقى صالحة وملهِمة خلال الأزمان المختلفة، وخاصة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 أغسطس 2024

السر وراء الحفاظ على وزن صحي: دليل متكامل لأسلوب حياة متوازن

أصبح الحفاظ على وزن صحي أحد التحديات الكبرى في عالمنا الحديث الذي تتزايد فيه المشاغل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 25 أغسطس 2024

كيف تختار طبيباً مناسباً: دليل شامل لاختيار الرعاية الصحية المثلى

يُعدُّ اختيار طبيب مناسب خطوة حيوية تؤثِّر تأثيراً مباشراً في صحَّتك وجودة الرعاية التي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 أغسطس 2024

دليلك إلى النباتات الطبية

كانت النباتات أساساً للمعالجة الطبية منذ ما قبل التاريخ، وما تزال هذه الممارسة تحظى .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الطب البديل    clock icon 20 أغسطس 2024

ما هي فوائد تناول الأطعمة العضوية والطبيعية؟

يتزايد الاهتمام في عالمنا اليوم، بالصحة والعافية، وهذا يدفع معظم الأفراد للبحث عن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 18 أغسطس 2024

تعرف على أنواع الضمادات

تؤدِّي الضمادات دوراً حاسماً في العناية بالجروح، فهي توفِّر الحماية والدعم وتسهِّل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 9 أغسطس 2024

كيف نتعامل مع مريض الصرع؟

يُعدُّ الصرع اضطراباً عصبياً شائعاً يُسبِّب نوبات متكررة من التشنُّجات، وتكون هذه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 يوليو 2024