كيف توقف دورة الاكتئاب التي لا تنتهي في 8 خطوات؟
يُعَدُّ الاكتئاب مرضاً عقلياً يُشعِر الناس بالحزن ويُفقِدهم الاهتمام بالأشياء التي .. المزيد
21 يونيو 2022 
سايكولوجيا التمركز حول الذات عند الأطفال
إنَّ حالة التمركز حول الذات هي حالة شائعة جداً؛ إذ يُخبِرنا علماء النفس أنَّ معظم الناس قد .. المزيد
التنعم بفوائد الامتنان نفسياً وجسدياً وروحياً
لا بُدَّ أنَّنا جميعاً قابلنا في حياتنا أشخاصاً يتقنون العثور على بصيص أملٍ في الحياة، .. المزيد
3 خطوات للحد من تفكير الموظفين بالانتحار
تنامت مشكلة الانتحار تنامياً يُهدِّد الصحة العامة؛ إذ يُعَدُّ الانتحار أحد أسباب .. المزيد
أثر الفقر في الصحة النفسية
الصحة النفسية للإنسان هي جانب من جوانب توازنه لا يقل أهمية عن الصحة الجسدية؛ لأنَّها .. المزيد
معيارا السرعة والرخص يؤثران سلباً في القوى العاملة
تتطلب الأعمال التجارية العالمية الحديثة طريقة "أسرع وأرخص" للتفكير والعمل على تحقيق .. المزيد
كيف تتغلب على عقد النقص؟
كل إنسان لديه ماضٍ خاص به، وهذه حقيقة لا يمكن إنكارها، ولا يمكن لأي شخص أن يلغي ماضيه أو أن .. المزيد
قانون الجهد المعكوس وتطبيقاته العملية في الحياة اليومية
يُمتِعنا علم النفس كل يوم باكتشافاته الجديدة التي تغوص في أعماق النفس الإنسانية، .. المزيد
أهم الطرق في التعامل مع الضغط النفسي
لا يمكن وجود حياة دون ضغط نفسي، ولا يمكن للإنسان أن يتطور ويتقدم إلى الأمام دون التعرُّض .. المزيد
تعرف على معضلة القنفذ وتطبيقاتها النفسية في الحياة العملية
لقد كان الفيلسوف الألماني "شوبنهاور" هو أول من تكلم عما كان يُعرَف باسم "معضلة القنفذ"، .. المزيد
تطبيق "منظور البعد النفسي" لتجاوز مواقف الحياة الصعبة
بدأ الإمبراطور الروماني "ماركوس أوريليوس" في القرن الثاني الميلادي بتوثيق تأملاته عن .. المزيد
الألم النفسي: أسبابه، وأعراضه، وعلاجه
لا يخفى على أحد قساوة ظروف الحياة اليومية، التي تخلِّف أعباء وانعكاسات ثقيلة على .. المزيد