Top

مقالات [صحة العين]

10 أنواع من الطعام للعناية بصحة العينين

يعتقد أغلب الناس أنَّ تراجع البصر هو نتيجة حتمية للتقدم في السن وللإجهاد الذي يصيب العينين، لكنَّ الحقيقة تقول إنَّ اتباع أسلوب حياةٍ صحي يمكن أن يقلل .. المزيد..

أمراض تصيب العينين في الصيف ونصائح للوقاية منها

تتعرّض العينين خلال فصل الصيف للعديد من الأمراض المُتعلّقة بالحساسيّة الصيفيّة التي تنتج عن أجواء الصيف السائدة وارتفاع درجة الحرارة عن معدلاتها .. المزيد..

11 تمريناً بسيطاً للعينين لتستعيد الرؤيا بوضوح

نقرأ ونرى كل يومٍ العديد من المعلومات وهذا يضع أعيننا تحت ضغطٍ دائمٍ ويسبب لهما الإرهاق، إنَّ سبب الكثير من مشاكل الرؤيا هو الإجهاد الحاد الذي تتعرّض .. المزيد..