Top

أحدث المقالات

4 نصائح لزيادة الثقة بالنفس لكل فتاة مراهقة

تُعتبر مرحلة المراهقة من أصعب المراحل العمريّة التي تمرّ بها الأنثى خلال حياتها، حيثُ تُصاب بنوعٍ من التقلّبات المزاجيّة التي تترك آثاراً سلبيّة .. المزيد..

4 طرق فعّالة لانعاش الذاكرة والتخلّص من التشتت الذهني

يحتوي العقل البشري على كمياتٍ هائلة من المعلومات والأفكار والأحداث التي تتصارع داخله يوماً بعد يوم لتُصيب الإنسان بما يُسمى بمشكلة التشتت الذهني .. المزيد..

أسباب النسيان وطرق علاجه

من الطبيعي أن يتعرض الإنسان أحياناً لنسيان بعض الأشياء المهمة في حياته اليوميّة كنسيان موعد ما، أو نسيان أسماء بعض الأشخاص أو أرقامهم، ولكن من غير .. المزيد..

5 خطوات مهمة لتنمية الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي بمثابة سلاح فعّال يجب أن يتسلّح به كل إنسان ليتمكّن من الوصول إلى أعلى درجات النجاح الدراسي، المهني، والاجتماعي، لذلك يجب على كل .. المزيد..

6 إرشادات بسيطة لعلاج مشكلة ضعف الذاكرة والنسيان

هل أصبحت تعاني من النسيان وعدم القدرة على تنظيم المعلومات والأفكار في رأسك؟ هل أصبحت هذهِ المشكلة تؤثر على عملك وقدرتك على العيش بطريقةٍ منظمة؟ فيما .. المزيد..

7 طرق فعالة لتنشيط ذاكرة الطفل خلال أيام الدراسة

يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة عدم قدرة أطفالهم على التركيز في دروسهم وفشلهم في تذكّر المعلومات واسترجاعها خلال الامتحانات المدرسيّة مما يُسبب .. المزيد..

5 نصائح هامة تساعد على تحسين أداء الذاكرة

تعتبر مشكلة النسيان من أكثر المشاكل شيوعاً بين الناس حيث يشتكون دائماً من عدم قدرتهم على تذكّر بعض التفاصيل والمعلومات وهذا ما يوقعهم أحياناً في .. المزيد..

5 نصائح تساعدك على اكتساب المزيد من الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي المفتاح الأساسي الذي يفتح للإنسان أبواب النجاح والتفوق على مختلف الأصعدة في الحياة، فالإنسان الواثق من نفسه هو شخصٌ قادرٌ على المضي .. المزيد..

ضعف الشخصيّة، أسبابها، وأهم طرق علاجها

الشخصية هي الركيزة الأساسيّة التي تُبنى عليها حياة الإنسان والتي تلعب دوراً مهماً في نجاحهِ أو فشلهِ على مختلف الأصعدة، لهذا إذا أردت أن تكون إنساناً .. المزيد..

4 طرق بسيطة تساعدك على التخلّص من الطاقة السلبيّة

يشعر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان بالتراجع الكبير على المستوى النفسي وهذا مايؤثر على نشاطهِ اليومي ونجاحهِ العملي، وهذا التراجع على المستوى النفسي .. المزيد..