المقادير:
- نصف كيلو من البروكولي (3 أكواب).
- 3أكواب بطاطا مسلوقة (متوسطان).
- بيضتان مسلوقتان.
- 4أكواب من الخس مقطعاً قطعاً صغيرة.
- كوب من الكرفس مقطعاً قطعاً صغيرة.
- نصف كوب ماء مغلي.
- صلصلة الخل والثوم.
- ملعقتان كبيرتان من الخل البلسميك.
- فص ثوم مدقوق.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من الملح – ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- عصير حامضتين.
طريقة التحضير:
1- تقشّر البطاطا وتقطّع مكعبات.
2- يقشّر البيض ويقطّع حلقات.
3- يرش البروكولي بنصف ملعقة صغيرة من الملح ثم يسكب الماء المغلي عليه في وعاء كبير.
4- يترك البروكولي مدة ثلاث دقائق ثم يوضع في وعاء السلطة بعد تغطيته.
5- تضاف البطاطا ثم باقي المقادير إلى الخليط.
6- تخلط مواد الصلصة ثم تصبّ فوق السلطة، وتحرّك جيداً. (هذه الكمية تكفي 4 أشخاص).
أضف تعليقاً