فيديوهات[زيادة الوزن]

يواجه العديد من الأشخاص مشكلة في بطء عملية حرق الدهون في جسدهم وهذا ما يُعرِّضهم لمشكلة السمنة الزائدة والفشل في خسارة وزنهم. المصدر: أسباب عدم حرق

نستعرض في هذا الفديو 16 عادة خاطئة تسبب زيادة الوزن.

هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن رغم الجهود التي يبذلها الشخص في ممارسة التمارين الرياضية واتّباع الحميات الغذائية القوية. إليكَ 4 أسباب تزيد وزنك