إنَّ ممارسة الرياضة سلاحٌ ذو حدين، إذ يمكن لبعض الممارسات الخاطئة أن تعرِّض الشخص إلى الإصابات الرياضية، والتي قد تكون خطرة للغاية؛ لذا سنقدم لكم في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 9 يناير 2021
- رياضة
إذا كنت قد التحقت بفصل يوجا من قبل، فربَّما قد سمعت المعلم يؤكِّد على أهمية التحكُّم بأنفاسك، ويذكِّرك بها دائماً؛ ففي تعاليم اليوجا القديمة، ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 21 ديسمبر 2020
- رياضة
اسمحوا لي أن أستهل كلامي بهذا القول: تغمرني السعادة تماماً عندما أفكر في أنَّك تجلس على جهاز الكمبيوتر وتقرأ هذا المقال؛ فأنت على وشك بدء أسلوب حياة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 18 ديسمبر 2020
- رياضة
يُعدُّ المُنتخب الفرنسي لكرة القدم من أشهر وأعرق الفرق الأوروبية، وقد تأسَّس في عام 1904م، وكانت أول مُباراةٍ دوليةٍ لفرنسا مع بلجيكا عام 1904م، وكانت ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 5 ديسمبر 2020
- رياضة
دائماً ما أدهشت كرة القدم البرازيليَّة العالم بلاعبيها المحترفين، وقدَّمت لعشَّاق كرة القدم لعبةً لن يستطيعوا نسيانها. تلك الدولة التي تصدَّرت ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 4 ديسمبر 2020
- رياضة
اليوغا الساخنة: نوعٌ من اليوغا تُجرَى في مركزٍ مخصَّصٍ يُسخَّن عند درجة حرارة 41 مئوية، وتصل نسبة رطوبة الجو فيه إلى 40%، وذلك في محاولةٍ لتقليد المناخ في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 29 اغسطس 2020
- رياضة
توصلت دراسةٌ من جامعتي "ييل" و"أكسفورد" إلى أنَّ مُمارسةَ التمرينات أكثرُ أهميةً لصحتنا العقلية من وضعنا الاقتصادي، ونُشِرت هذه الدراسة البحثية في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 15 اغسطس 2020
- رياضة
تعدُّ إيطاليا مهد الثقافات والشعوب الأوروبية، وقد كانت عاصمتها (روما) عاصمةً للدولة الرومانية، ومركزاً للقرار السياسي للحضارة الغربية لقرونٍ ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 7 دقيقة
- 6 اغسطس 2020
- رياضة
مع استمرار إغلاق الصالات الرياضية والنوادي الصحية والحدائق العامَّة في أماكن كثيرةٍ حول العالم، فمن الهامِّ الآن -أكثر من أيٍّ وقتٍ مضى- مواصلة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 17 يونيو 2020
- رياضة
في الوضع الحالي الذي نعيشه جميعاً، نعرفُ أنَّه لن يتمكَّن الجميع من الخروج إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق؛ ولكن، هل يعني ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 18 مايو 2020
- رياضة