Top

فديهوات [روتين]

فديو: 12 طريقة لكسر الروتين في العمل

ثبت علمياً أنّ أي تغيير يطرأ على الحياة اليومية مهما كان بسيطاً يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية وبالتالي رفع #الإنتاجية. وفي إطار هذا الموضوع إليك  12

فديو: 5 علامات تخبرك أنه يجب أن تغيّر طريقة حياتك حالاً

هل أصبحت تعاني من حياة روتينية مملة؟ هل تشعر أن أيامك أصبحت متشابهة وتفتقد للحماس والمتعة؟ وهل هل تشعر بأنّ الروتين أصبح يسيطر على حياتك؟ 5 علامات تخبرك