كيف تغير حياتك؟

هل ترغب بتغيير حياتك؟ هل تريد أن تقلب موازينها، لتشع ثقتك مثل هالة تحيط بك، وأن تحظى بمهنة جديدة، وسيارة حديثة، وغيرها من .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 4 أغسطس 2022

7 طرق لتوسيع الفكر والوصول إلى آفاق جديدة

عادة ما نتطلع للنظر إلى ما هو أبعد من وضعنا الحالي والسعي لتحقيق أهداف جديدة، وهذا يحتاج منا فكراً حرّاً طليقاً؛ لذا .. المزيد
التفكير الإيجابي    clock icon 17 يوليو 2022

كيف أتصالح مع الماضي السَّلبي؟

الماضي لا وجود له، الوجود الحقيقي فقط لوعيك عن الماضي وطريقة تفسيرك له، لذن نقدم لك في هذا الفيديو أهم النصائح لتتصالح مع .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 18 مايو 2022
مساحة إعلانية

6 أمور يجب أن تكون شغوفاً بها لتحظى بحياة مُرضية

لا يتعلق الشغف في الحياة بما تفعله وبالمشاعر التي تقوم بالأمور من خلالها، بل يتعلق بك أنت نفسك، في هذا لفيديو سنستعرض 6 .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 12 مايو 2022

8 أشكال للإيذاء الذاتي تعقد حياتك في الخفاء

مع أنَّك قد تكون في بعض الأحيان الحليف الوحيد لنفسك، بيد أنَّ معظمنا يؤذي نفسه باستمرار بطريقة أو بأخرى، والخطوة الأولى .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 9 مارس 2022

8 ظروف صعبة استثمرها لصالحك

قد نمر بمواقف عدَّة تبدو حينها الحياة صعبةً، لذا من الحكمة أن نكون على أُهبة الاستعداد لمواجهة الأوقات المحفوفة .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 5 مارس 2022

7 أمور يعينك تذكرها على تخطي الأوقات العصيبة

كي تحافظ على إيجابيتك وصمودك عندما يضيق الخناق عليك، عليك أن تأخذ سبع أفكار أساسية بعين الأهمية؛ لكنَّ الأشخاص كثيراً .. المزيد
التغلب على العقبات    clock icon 16 فبراير 2022

7 أمور يجب أن تتذكرها حينما تقسو عليك الحياة

نصادف في حياتنا الكثير من الشدائد التي نتجاوزها؛ ومع ذلك فإنَّ بعضنا يتغلب عليها بسهولة أكثر من غيره؛ إذ يكمن السر في .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 8 يناير 2022

8 طرق بسيطة لتجدد رغبتك بالحياة بعد فقدانها

ربما شعرت من قبل أنَّك سئمت وتعبت من الأمور الاعتيادية في الحياة، ومللت التكرار وانعدام الإلهام والروتين اليومي؛ في .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 22 نوفمبر 2021

6 طرق لتجاوز عقبات الحياة والتغلب عليها

عندما تصبح الحياة صعبة بالفعل، يتعثَّر الكثير من الناس أو يفقدون زخمهم، حيث يكابدون الخوف والشك الذاتي ومشاعر سلبية .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 23 أكتوبر 2021

10 حقائق جوهرية ستغير حياتك

نستعرض في هذا الفيديو 10 حقائق جوهرية ستعطيك دعماً كبيراً أنت في أمس الحاجة إليه. 
دروس الحياة    clock icon 18 أكتوبر 2021

10 نصائح يتغلب بها الناجحون على الشدائد

نواجه جميعاً المِحَن والشدائد من وقتٍ لآخر، قد يستطيع بعضنا التغلُّب عليها، بينما يكافح بعضنا الآخر حتى في مجرد النهوض .. المزيد
مهارات النجاح    clock icon 4 أكتوبر 2021

7 حقائق مؤلمة عن الحياة من شأنها أن تجعلك شخصاً أقوى

إن كنتَ تبحث عمَّن يخبرك نفس الحقائق الحياتية الوردية والمتفائلة التي اعتدت سماعها أو القراءة عنها في أماكن أخرى، فقد .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 22 سبتمبر 2021

أهم الدروس التي يجب أن نتعلّمها من الحياة

حياتنا هي عبارة عن رحلة قصيرة نعيشها بحلوها ومرّها، وكل يوم يمرّ نتعلّم فيه العديد من الدروس المهمة التي يجب أن نستفيد .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 9 سبتمبر 2021

8 أشياء يجب أن تقوم بها خلال فترة العشرينات من عمرك

في مرحلة العشرينات يكون الشخص في قمّة نشاطه وعنفوانه حيث يقوم خلال هذه الفترة العمرية برسم أحلامه وتحديد الأنماط التي .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 2 سبتمبر 2021

كيف تحفز نفسك عندما تشعر بالضيق في الحياة؟

نستعرض في هذا الفيديو بعض النصائح التي تساعدك لتكون أكثر نجاحاً لمساعدتك على التركيز على ما يهمك بغض النظر عمَّا يحدث في .. المزيد
التحفيز    clock icon 16 أغسطس 2021

8 أمور تميز الأشخاص الذين يحبون حياتهم

قد تسأل نفسك إذا قابلت الناس الذين يحبون الحياة التي يعيشونها بصدق: "ما الذي يفعلونه بطريقة مختلفة؟"؛ فإذا كنت قد .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 15 أغسطس 2021

13 علامة تشير إلى أنك تضيع حياتك ولكنك لا تستطيع الاعتراف بذلك

لا تيأس إن كانت أي من النقاط في هذا الفيديو تصفك؛ فلازال بإمكانك إجراء تغييرات في حياتك، ولكنَّ التغيير الأول الذي عليك .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 21 مارس 2021

5 أسباب تقف وراء جعل حياتك معقدة جداً

كُلَّما كانت حياتنا أكثر تعقيداً، أصبحَت محمومةً أكثر، وازدادت قلقاً وخوفاً؛ لذا إذا كنت تشعر أنَّ حياتك مُعقدة، .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 31 أغسطس 2020

9 أشياء يجب تذكرها عندما يكون يومك سيئاً

هُناكَ العديد من الدروس التي قد تُساعدكَ كي تكونَ شخصاً أفضل، حتَّى في أحلكِ الظروف، بغض النظر عن كونك تشعرُ بالإحباط أو .. المزيد
دروس الحياة    clock icon 17 أغسطس 2020

كيف تتعامل مع تغيّرات الحياة المفاجئة؟

إنَّ تقلُّبات الحياة أمرٌ لا مفرّ منه، لكن عندما تتقبّلها بنفس راضية يصبح ذلك سهلاً. إليك اهم النصائح للتعامل مع تغيرات .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 17 يونيو 2020

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية