كثير ما يعاني الأهل من خجل أبناءهم ..!

أسبابه و أعراضه وكيفية التخلص منه؟؟؟

الخجل :هو نوع من القلق الاجتماعي يؤدي لحدوث مشاعر بين القلق والتوتر

**أعراضــه:

- قلة الكلام بحضور الغرباء

- عدم القدرة على التعامل مع الأقران

- شعور بالقلق والضيق عند الحديث

- منزوي ومنطوي على نفسه

- احمرار الوجه

- شعور بالنقص

- تلعثم وارتباك

- لا ينظر لمن يتكلم معه

- زيادة في نبضات القلب

- تعرق وارتجاف في اليدين

**أسبابه:

-وراثة

-عدم الاعتياد على الاختلاط

-الحالة المادية:كالملابس الرثة وقلة المصروف

-الخوف الزائد:خوف الأهل على الأبناء من أي أذى أو خطر ومنعهم من اللعب والرحلات

- التدليل الزائد: وعدم إعطاء الطفل أعمال يمكن أن يقوم بها

-وجود عاهات أو ضعف بالنطق أو السمع.

**العلاج:

- إعطاءه أعمال تناسب قدراته

- تدريبه على الشجاعة كأن يلقى قصيدة أمام الأهل

- توفير جو مريح نفسيا من الحب والحنان

- عدم نقدهم أمام الآخرين.

- ممكن أن يكون هناك تدريب أمام المرآة كأن يتدرب على محادثة غيرة وينظر لنفسه بالمرآة.

ملاحظة:قد يكون الخجل بدرجة كبيرة قبل دخول المدرسة لكنه يتلاشى بعد الدخول للمدرسة...

 

المصدر:خجل الأطفال