وفي بعض الأحيان يصعب تحديد السبب الذي قد يعزى إلى :
- أقمشة مسببة للإهتياج.
- أحذية غير ملائمة.
- سعفة القدم (وهي إصابة فطرية)
- التعرض لمادة سامة كاللبلاب السام.
يجب الإشتباه بحدوث إضطراب عصبي او وعائي عند:
- الإحساس بحرقة مصحوبة بوخز أو ضعف أو تغير الغحساس بالساقين.
- الشعور بحرقة مصحوبة بغثيان أو إسهال أو فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء أو وهن.
- وجود المشكلة لدى أفراد آخرين في العائلة.
- الإصابة بداء السكري.
العناية الذاتية
- إرتد جوارب من القطن أو من مزيج القطن الصناعي غير مسببة للإهتياج، وأحذية من المواد الطبيعية الاتي تسمح بتنفس القدمين، ومن شأن الضبان أن يساعد إن كان بحالة جيدة.
- تجنب الأعمال التي تزيد حالتك سوءآ.
- ضع قدميك في وعاء يحتوي ماء الحنفية البارد لمدة 15 دقيقة يوميآ.
- خفف من توترك وإحصل على قسط واف من النوم.
- إستعمل المسكنات غير الموصوفة.
المصدر : طبيب دوت كوم
أضف تعليقاً