Top

مقالات [تقوية الذاكرة]

6 طرق هامة تساعد على تقوية الذاكرة

هل تعجز عن تذكر ذكريات الماضي؟ هل تتلاشى من ذاكرتك الأحداث البارزة والمهمة في حياتك، كتفاصيل حفلة تخرجك من الجامعة أو حفلة زفافك؟ إذا كنت تعاني مما .. المزيد..

بالصور: طرق بسيطة لتقوية الذاكرة

أسلوب حياتنا اليومية يلعب دوراً هاماً في الإصابة بالنسيان فهناك الكثير من  الأشياء التي تتسبب في تدهور مهاراتنا المعرفية  مثل: الأرق، سوء .. المزيد..

6 نصائح هامة للحفاظ على قوة الذاكرة

إنّ الضغوطات وكثرة الواجبات والقلق وقلّة النوم والتعب يؤثرون على القدرات العقلية فيتعرّض الشخص لبعض التشتّت وربما لنسيان بعض التفاصيل وهذا ما يؤثر .. المزيد..