Top

أحدث مقالات تغذية

التغذية عند الرضيع وأهم مبادئ الإرضاع الطبيعي

تُعَدُّ تغذية الطفل من الأمور الهامة جداً؛ وذلك بسبب حساسية الجهاز الهضمي لديه، فأغلب أجهزة الجسم لديه تكون يافعة وفي طور النمو، ولم تبلغ نضجها بعد؛ .. المزيد..

أفضل وجبات نظام الكيتو دايت

تتنوع الأنظمة الغذائية التي يعتمدها الناس في سبيل الحصول على جسم مثالي، ونظام الكيتو دايت يُعَدُّ واحداً من أنواع هذه الأنظمة الشائعة جداً. وفي هذا .. المزيد..

انتشار ظاهرة المجاعة: أسبابها، وأخطارها، وطرق التخلص منها

رأينا جميعاً على التلفاز وعلى مواقع التواصل الاجتماعي صوراً ومقاطع فيديو لجماعات في بلدان فقيرة تعاني من الضعف الشديد والهزالة وجحوظ العينين .. المزيد..