Top
مواضيع هامة: #مهارات_التواصل  

فيديوهات[تدريب العقل]

فديو: 11 وسيلة لتعزيز القدرات العقلية والذاكرة والتحفيز

نريد جميعاً أن نتحسن كلّ يوم وأن نعيش حياتنا بنيَّة واضحة لنقترب أكثر من تحقيق أهدافنا ونعيش حياةً سعيدةً وناجحة؛ إليك 11 وسيلة لتعزيز القدرات العقلية

فديو: 12 عادة لتعزيز القوة الذهنية

تُعَدّ الصحة العقلية واحدةً من أهمِّ عوامل السعادة التي تحتاج إليها لاستعادة التوازن والإحساس بأنَّك في أفضل حال. إليك 12 عادة لتعزيز القوة

فديو: 7 طرق للحفاظ على القوة الذهنية

يحتاج تعزيز القوة الذهنية إلى بذل جهد حقيقيّ وإلى الالتزام والتدرّب بشكلٍ يوميّ، دعنا نتعرّف معاً على 7 تمارين تُعزّز قوة الذهن وتزيد