أحدث مقالات تدريب الذاكرة
التشتت وضعف التركيز: علاماته، وأسبابه، وطرق علاجه
تمنعك مشاعر الترقُّب والقلق للمستقبل، والحنين العنيف للماضي؛ من عَيْش الحاضر بكل تفاصيله، وتصبغ على حياتك الكثير من حالات التشتت وضعف التركيز، ومن .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 23 يونيو 2021
- تدريب الذاكرة
10 طرق بسيطة للتخلص من الشرود الذهني
إذا كنتَ تشعر بالشرود الذهني بصورة متزايدة في هذه الأيام، فلا داعي للخوف، أنت لستَ وحدك من يعاني من هذا الأمر، وشعورك بالخوف من ذلك سيزيد من قلقك ويجعل .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 27 مايو 2021
- تدريب الذاكرة
10 طرق بسيطة لاستعادة التركيز والتخلص من الشرود الذهني
لقد كان مفتاح النجاح الأساسي بالنسبة إلى الراحل ستيف جوبز (Steve Jobs) هو: "التركيز والبساطة؛ فبمجرد حصولك على هذين الأمرين، يمكِنك تحقيق المستحيل". .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 23 مايو 2021
- تدريب الذاكرة
