المقادير
كاس ماء، ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة، حبة ليمونة كبيرة، مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة

الأدوات

قطعة قماش أو شاش


محتويات المقالة

    الطريقة

    تخلط المقادير معا وتبل بها قطعة القماش وتلفيها حول الركبة أو الكوع، وتدعينها حتى تجف، ثم تبليها مرة أخرى وهكذا لمدة ساعتين، ثم تغسلي المنطقة جيدا بالصابون، وقبل النوم ادهنيها بالكريم المرطب أو الزيت زيتون أو جونسون، وكرري العملية.

     

    موقع الأسرة السعيدة


    تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.